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カルシウム
🦴 調味料及び香辛料のカルシウムランキング
(100g中)
骨・歯の主成分。神経伝達や筋収縮にも関わる。成人の推奨摂取量は1日800mg。
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食品名
カテゴリ
カルシウム
(mg)
DRV%
121
<調味料類> (調味ソース類) すし酢 にぎり用
推定値
調味料及び香辛料
4
1%
122
<調味料類> (食酢類) 果実酢 りんご酢
調味料及び香辛料
4
1%
123
<調味料類> (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味
推定値
調味料及び香辛料
4
1%
124
<調味料類> (調味ソース類) マリネ液
推定値
調味料及び香辛料
4
1%
125
<調味料類> (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ
調味料及び香辛料
3
0%
126
<調味料類> (だし類) 中華だし
調味料及び香辛料
3
0%
127
<調味料類> (だし類) 煮干しだし
調味料及び香辛料
3
0%
128
<調味料類> (だし類) かつお・昆布だし 荒節・昆布だし
調味料及び香辛料
3
0%
129
<調味料類> (だし類) 昆布だし 水出し
調味料及び香辛料
3
0%
130
<調味料類> (食酢類) 果実酢 ぶどう酢
調味料及び香辛料
3
0%
131
<調味料類> (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用
推定値
調味料及び香辛料
3
0%
132
<調味料類> (だし類) かつおだし 荒節
調味料及び香辛料
2
0%
133
<調味料類> (調味ソース類) 甘酢
推定値
調味料及び香辛料
2
0%
134
<調味料類> (食酢類) 米酢
調味料及び香辛料
2
0%
135
<調味料類> (食酢類) 穀物酢
調味料及び香辛料
2
0%
136
<調味料類> (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む
調味料及び香辛料
2
0%
137
<調味料類> (その他) 料理酒
調味料及び香辛料
2
0%
138
<調味料類> (だし類) 鶏がらだし
調味料及び香辛料
1
0%
139
<調味料類> (だし類) かつお・昆布だし 本枯れ節・昆布だし
調味料及び香辛料
1
0%
140
<調味料類> (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状
推定値
調味料及び香辛料
1
0%
141
<調味料類> (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状
推定値
調味料及び香辛料
1
0%
142
<調味料類> (だし類) しいたけだし
調味料及び香辛料
1
0%
全142件中 121〜142件
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🧈 脂質
🍚 炭水化物
🧂 ナトリウム
🫙 食塩相当量
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)