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ビタミンA
👁️ 肉類のビタミンAランキング
(100g中)
視力・皮膚の健康・免疫機能を維持する脂溶性ビタミン。緑黄色野菜に多く含まれる。
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食品名
カテゴリ
ビタミンA
(μg)
DRV%
271
<畜肉類> うし [和牛肉] そともも 脂身つき 生
肉類
1
0%
272
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 赤肉 焼き
肉類
1
0%
273
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 赤肉 ゆで
肉類
1
0%
274
<畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼き
肉類
1
0%
275
<畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 赤肉 生
肉類
1
0%
276
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 脂身つき ゆで
肉類
1
0%
277
<畜肉類> うし [和牛肉] ヒレ 赤肉 生
肉類
1
0%
278
<畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き
肉類
1
0%
279
<畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 生
肉類
1
0%
280
<畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム フライ
肉類
1
0%
全280件中 271〜280件
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🟡 ビタミンB2
🔥 エネルギー
🧈 脂質
🍚 炭水化物
🧂 ナトリウム
🫙 食塩相当量
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)