栄養素ランキング/ビタミンB2

🟡 菓子類のビタミンB2ランキング（100g中）

エネルギー代謝・細胞の成長促進に必要な水溶性ビタミン。皮膚・粘膜の健康を維持。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

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#	食品名	カテゴリ	ビタミンB2(mg)	DRV%
151	＜和生菓子・和半生菓子類＞ようかん水ようかん推定値	菓子類	0.01	1%
152	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうくずまんじゅうつぶしあん入り	菓子類	0.01	1%
153	＜和生菓子・和半生菓子類＞大福もちこしあん入り推定値	菓子類	0.01	1%
154	＜和生菓子・和半生菓子類＞桜もち関西風つぶしあん入り推定値	菓子類	0.01	1%
155	＜和生菓子・和半生菓子類＞桜もち関西風こしあん入り推定値	菓子類	0.01	1%
156	＜和生菓子・和半生菓子類＞くし団子あんつぶしあん入り推定値	菓子類	0.01	1%
157	＜和生菓子・和半生菓子類＞きりざんしょ推定値	菓子類	0.01	1%
158	＜和生菓子・和半生菓子類＞かるかん推定値	菓子類	0.01	1%
159	＜和生菓子・和半生菓子類＞うぐいすもちつぶしあん入り	菓子類	0.01	1%
160	＜和生菓子・和半生菓子類＞うぐいすもちこしあん入り推定値	菓子類	0.01	1%
161	＜和生菓子・和半生菓子類＞ういろう黒	菓子類	0.01	1%
162	＜和干菓子類＞八つ橋推定値	菓子類	0.01	1%
163	＜ケーキ・ペストリー類＞パイアップルパイ	菓子類	0.01	1%

全163件中 151〜163件

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）