| 🥇 | <いも類> (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干 | いも及びでん粉類 | 0.08 | 7% |
| 🥈 | <いも類> (さといも類) やつがしら 球茎 生 | いも及びでん粉類 | 0.06 | 5% |
| 🥉 | <いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの) | いも及びでん粉類 | 0.06 | 5% |
| 4 | <いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き | いも及びでん粉類 | 0.06 | 5% |
| 5 | <いも類> (やまのいも類) ながいも いちょういも 塊根 生 | いも及びでん粉類 | 0.05 | 4% |
| 6 | <いも類> じゃがいも 乾燥マッシュポテト | いも及びでん粉類 | 0.05 | 4% |
| 7 | <いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら | いも及びでん粉類 | 0.04 | 3% |
| 8 | <いも類> (さといも類) やつがしら 球茎 水煮 | いも及びでん粉類 | 0.04 | 3% |
| 9 | <いも類> (やまのいも類) じねんじょ 塊根 生 | いも及びでん粉類 | 0.04 | 3% |
| 10 | <いも類> きくいも 塊茎 生 | いも及びでん粉類 | 0.04 | 3% |
| 11 | <いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 生 | いも及びでん粉類 | 0.04 | 3% |
| 12 | <いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 蒸し | いも及びでん粉類 | 0.04 | 3% |
| 13 | <いも類> アメリカほどいも 塊根 生 | いも及びでん粉類 | 0.03 | 3% |
| 14 | <いも類> アメリカほどいも 塊根 ゆで | いも及びでん粉類 | 0.03 | 3% |
| 15 | <いも類> きくいも 塊茎 水煮 | いも及びでん粉類 | 0.03 | 3% |
| 16 | <いも類> (さつまいも類) むらさきいも 塊根 皮なし 蒸し | いも及びでん粉類 | 0.03 | 3% |
| 17 | <いも類> (さといも類) セレベス 球茎 生 | いも及びでん粉類 | 0.03 | 3% |
| 18 | <いも類> (さといも類) たけのこいも 球茎 生 | いも及びでん粉類 | 0.03 | 3% |
| 19 | <いも類> じゃがいも 塊茎 皮つき 生 | いも及びでん粉類 | 0.03 | 3% |
| 20 | <いも類> じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの) | いも及びでん粉類 | 0.03 | 3% |
| 21 | <いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし 生 | いも及びでん粉類 | 0.03 | 3% |
| 22 | <いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮 | いも及びでん粉類 | 0.03 | 3% |
| 23 | <いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし 蒸し | いも及びでん粉類 | 0.03 | 3% |
| 24 | <いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし 電子レンジ調理 | いも及びでん粉類 | 0.03 | 3% |
| 25 | <いも類> (さといも類) さといも 球茎 水煮 | いも及びでん粉類 | 0.02 | 2% |
| 26 | <いも類> じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理 | いも及びでん粉類 | 0.02 | 2% |
| 27 | <いも類> (やまのいも類) ながいも ながいも 塊根 水煮 | いも及びでん粉類 | 0.02 | 2% |
| 28 | <いも類> (やまのいも類) ながいも やまといも 塊根 生 | いも及びでん粉類 | 0.02 | 2% |
| 29 | <いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 生 | いも及びでん粉類 | 0.02 | 2% |
| 30 | <いも類> (やまのいも類) だいじょ 塊根 生 | いも及びでん粉類 | 0.02 | 2% |