魚介類(453食品)

100gあたりの栄養素データを掲載。食品名をクリックすると詳細な栄養素情報を確認できます。

肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

＜魚類＞（さけ・ます類）しろさけすじこ

＜魚類＞（さけ・ます類）しろさけすじこは魚介類に分類される食材です。100gあたりエネルギー263kcal、たんぱく質30.5g、脂質17.4g、炭水化物0.8g、食物繊維0g、ナトリウム1900mg、カリウム180mg、カルシウム62mg、マグネシウム80mg、鉄2.7mg、ビタミンA670μgRAE、ビタミンD47μg、ビタミンB10.42mg、ビタミンB20.61mg、ビタミンC9mg、食塩相当量4.8g。

食品番号: 10141

魚介類(453食品)

＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ すじこ

＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ めふん

＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 水煮缶詰

＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 生

＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 焼き

＜魚類＞ （さけ・ます類） にじます 海面養殖 皮つき 生

＜魚類＞ （さけ・ます類） にじます 海面養殖 皮つき 焼き

＜魚類＞ （さけ・ます類） にじます 淡水養殖 皮つき 生

＜魚類＞ （さけ・ます類） べにざけ 生

＜魚類＞ （さけ・ます類） べにざけ 焼き

＜魚類＞ （さけ・ます類） べにざけ くん製

＜魚類＞ （さけ・ます類） ますのすけ 生

＜魚類＞ （さけ・ます類） ますのすけ 焼き

＜魚類＞ （さば類） まさば 生

＜魚類＞ （さば類） まさば 水煮

＜魚類＞ （さば類） まさば 焼き

＜魚類＞ （さば類） ごまさば さば節

＜魚類＞ （さば類） たいせいようさば 生

＜魚類＞ （さば類） たいせいようさば 水煮

＜魚類＞ （さば類） たいせいようさば 焼き

魚介類の栄養素ランキングを調べる

＜魚類＞（さけ・ます類）しろさけすじこ

＜魚類＞（さけ・ます類）しろさけめふん

＜魚類＞（さけ・ます類）しろさけ水煮缶詰

＜魚類＞（さけ・ます類）たいせいようさけ養殖皮つき生

＜魚類＞（さけ・ます類）たいせいようさけ養殖皮つき焼き

＜魚類＞（さけ・ます類）にじます海面養殖皮つき生

＜魚類＞（さけ・ます類）にじます海面養殖皮つき焼き

＜魚類＞（さけ・ます類）にじます淡水養殖皮つき生

＜魚類＞（さけ・ます類）べにざけ生

＜魚類＞（さけ・ます類）べにざけ焼き

＜魚類＞（さけ・ます類）べにざけくん製

＜魚類＞（さけ・ます類）ますのすけ生

＜魚類＞（さけ・ます類）ますのすけ焼き

＜魚類＞（さば類）まさば生

＜魚類＞（さば類）まさば水煮

＜魚類＞（さば類）まさば焼き

＜魚類＞（さば類）ごまさばさば節

＜魚類＞（さば類）たいせいようさば生

＜魚類＞（さば類）たいせいようさば水煮

＜魚類＞（さば類）たいせいようさば焼き