広告
| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 361 | （レタス類） サンチュ 葉 生 | 14 |
| 362 | つわぶき 葉柄 ゆで | 14 |
| 363 | はくさい 結球葉 生 | 13 |
| 364 | はつかだいこん 根 生 | 13 |
| 365 | はくさい 結球葉 ゆで | 13 |
| 366 | （だいこん類） 切干しだいこん ゆで | 13 |
| 367 | きゅうり 果実 生 | 13 |
| 368 | きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 | 13 |
| 369 | （レタス類） レタス 水耕栽培 結球葉 生 | 13 |
| 370 | （もやし類） ブラックマッペもやし ゆで | 13 |
| 371 | クレソン 茎葉 生 | 13 |
| 372 | わらび 生わらび ゆで | 13 |
| 373 | こまつな 葉 生 | 13 |
| 374 | （うど類） うど 茎 水さらし | 13 |
| 375 | （みつば類） 切りみつば 葉 ゆで | 12 |
| 376 | さんとうさい 葉 生 | 12 |
| 377 | おおさかしろな 葉 生 | 12 |
| 378 | （みつば類） 糸みつば 葉 生 | 12 |
| 379 | つるむらさき 茎葉 ゆで | 12 |
| 380 | セロリ 葉柄 生 | 12 |
| 381 | ながさきはくさい 葉 生 | 12 |
| 382 | （もやし類） りょくとうもやし ゆで | 12 |
| 383 | （だいこん類） だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 | 12 |
| 384 | タアサイ 葉 生 | 12 |
| 385 | （レタス類） レタス 土耕栽培 結球葉 生 | 11 |
| 386 | つるむらさき 茎葉 生 | 11 |
| 387 | チンゲンサイ 葉 ゆで | 11 |
| 388 | タアサイ 葉 ゆで | 11 |
| 389 | （みょうが類） みょうが 花穂 生 | 11 |
| 390 | （もやし類） アルファルファもやし 生 | 11 |
広告
データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）