🔥 調味料及び香辛料のエネルギーランキング（100g中）

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

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#	食品名	カテゴリ	エネルギー(kcal)	DRV%
61	＜調味料類＞（ドレッシング類）分離液状ドレッシング和風ドレッシング分離液状	調味料及び香辛料	179	9%
62	＜調味料類＞（みそ類）米みそ赤色辛みそ	調味料及び香辛料	178	9%
63	＜香辛料類＞からし練りマスタード	調味料及び香辛料	175	9%
64	＜調味料類＞（しょうゆ類）照りしょうゆ	調味料及び香辛料	172	8%
65	＜香辛料類＞にんにくおろし	調味料及び香辛料	170	8%
66	＜調味料類＞（みそ類）米みそだし入りみそ	調味料及び香辛料	167	8%
67	＜調味料類＞（だし類）顆粒おでん用	調味料及び香辛料	166	8%
68	＜調味料類＞（みそ類）米みそだし入りみそ減塩	調味料及び香辛料	164	8%
69	＜調味料類＞（調味ソース類）焼き肉のたれ	調味料及び香辛料	164	8%
70	＜調味料類＞（だし類）ラーメンスープ濃縮しょうゆ味ストレートしょうゆ味	調味料及び香辛料	157	8%
71	＜調味料類＞（調味ソース類）中華風合わせ酢	調味料及び香辛料	153	8%
72	＜その他＞ベーキングパウダー	調味料及び香辛料	150	7%
73	＜調味料類＞（調味ソース類）すし酢ちらし・稲荷用	調味料及び香辛料	150	7%
74	＜調味料類＞（ウスターソース類）お好み焼きソース	調味料及び香辛料	144	7%
75	＜調味料類＞（調味ソース類）焼き鳥のたれ	調味料及び香辛料	131	6%
76	＜調味料類＞（ウスターソース類）濃厚ソース	調味料及び香辛料	130	6%
77	＜調味料類＞（ウスターソース類）中濃ソース	調味料及び香辛料	129	6%
78	＜調味料類＞（調味ソース類）みたらしのたれ	調味料及び香辛料	127	6%
79	＜調味料類＞（その他）キムチの素	調味料及び香辛料	125	6%
80	＜調味料類＞（みそ類）即席みそペーストタイプ	調味料及び香辛料	122	6%
81	＜調味料類＞（ウスターソース類）ウスターソース	調味料及び香辛料	117	6%
82	＜調味料類＞（調味ソース類）甘酢	調味料及び香辛料	116	6%
83	＜調味料類＞（調味ソース類）マーボー豆腐の素	調味料及び香辛料	115	6%
84	＜調味料類＞（調味ソース類）冷やし中華のたれ	調味料及び香辛料	114	6%
85	＜調味料類＞（トマト加工品類）チリソース	調味料及び香辛料	112	6%
86	＜調味料類＞（しょうゆ類）たまりしょうゆ	調味料及び香辛料	111	5%
87	＜調味料類＞（調味ソース類）すし酢巻き寿司・箱寿司用	調味料及び香辛料	107	5%
88	＜その他＞酵母パン酵母圧搾	調味料及び香辛料	105	5%
89	＜調味料類＞（調味ソース類）オイスターソース	調味料及び香辛料	105	5%
90	＜調味料類＞（トマト加工品類）トマトケチャップ	調味料及び香辛料	104	5%

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

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