🔥 調理済み流通食品類のエネルギーランキング（100g中）

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	エネルギー(kcal)	DRV%
31	和風料理その他アジの南蛮漬け	調理済み流通食品類	109	5%
32	中国料理菜類麻婆豆腐	調理済み流通食品類	104	5%
33	和風料理煮物類親子丼の具	調理済み流通食品類	101	5%
34	和風料理和え物類わかめとねぎの酢みそ和え	調理済み流通食品類	85	4%
35	和風料理煮物類筑前煮	調理済み流通食品類	85	4%
36	和風料理煮物類きんぴらごぼう	調理済み流通食品類	84	4%
37	和風料理煮物類卯の花いり	調理済み流通食品類	84	4%
38	和風料理和え物類青菜の白和え	調理済み流通食品類	81	4%
39	和風料理煮物類ぜんまいのいため煮	調理済み流通食品類	80	4%
40	和風料理煮物類肉じゃが	調理済み流通食品類	78	4%
41	中国料理菜類酢豚	調理済み流通食品類	77	4%
42	和風料理和え物類いんげんのごま和え	調理済み流通食品類	77	4%
43	和風料理煮物類ひじきのいため煮	調理済み流通食品類	75	4%
44	洋風料理スープ類かぼちゃのクリームスープ	調理済み流通食品類	73	4%
45	韓国料理和え物類もやしのナムル	調理済み流通食品類	70	3%
46	中国料理菜類八宝菜	調理済み流通食品類	64	3%
47	洋風料理スープ類コーンクリームスープコーンクリームスープ	調理済み流通食品類	62	3%
48	和風料理煮物類切り干し大根の煮物	調理済み流通食品類	48	2%
49	和風料理酢の物類紅白なます	調理済み流通食品類	34	2%
50	和風料理汁物類とん汁	調理済み流通食品類	26	1%

全50件中 31〜50件

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

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