栄養DB

🧈 脂質が多い食品 TOP30(100g中)

細胞膜・ホルモンの材料となる必須栄養素。脂溶性ビタミンの吸収にも必要。

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#食品名脂質(g)
2191(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度0.1
2192(かんきつ類) オレンジ 福原オレンジ 砂じょう 生0.1
2193(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生0.1
2194(かんきつ類) かぼす 果汁 生0.1
2195(かんきつ類) グレープフルーツ 白肉種 砂じょう 生0.1
2196(かんきつ類) グレープフルーツ 紅肉種 砂じょう 生0.1
2197(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース0.1
2198(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース0.1
2199(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生0.1
2200(かんきつ類) すだち 果汁 生0.1
2201(かんきつ類) セミノール 砂じょう 生0.1
2202(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生0.1
2203(かんきつ類) なつみかん 缶詰0.1
2204(かんきつ類) はっさく 砂じょう 生0.1
2205(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生0.1
2206(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生0.1
2207(かんきつ類) ぶんたん 砂じょう 生0.1
2208(かんきつ類) ぶんたん ざぼん漬0.1
2209(かんきつ類) ぽんかん 砂じょう 生0.1
2210(かんきつ類) ゆず 果汁 生0.1
2211(かんきつ類) ライム 果汁 生0.1
2212グァバ 赤肉種 生0.1
2213グァバ 白肉種 生0.1
2214グァバ 果実飲料 20%果汁入り飲料 (ネクター)0.1
2215グァバ 果実飲料 10%果汁入り飲料0.1
2216ココナッツ ココナッツウォーター0.1
2217びわ 生0.1
2218さくらんぼ 米国産 生0.1
2219さくらんぼ 米国産 缶詰0.1
2220すいか 赤肉種 生0.1

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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)