🧈 し好飲料の脂質ランキング（100g中）

細胞膜・ホルモンの材料となる必須栄養素。脂溶性ビタミンの吸収にも必要。

#	食品名	カテゴリ	脂質(g)	DRV%
🥇	＜コーヒー・ココア類＞ココアピュアココア	し好飲料	21.6	39%
🥈	＜コーヒー・ココア類＞ココアミルクココア	し好飲料	6.8	12%
🥉	＜茶類＞（緑茶類）抹茶茶	し好飲料	5.3	10%
4	＜茶類＞（緑茶類）せん茶茶	し好飲料	4.7	9%
5	＜その他＞青汁ケール	し好飲料	4.4	8%
6	＜茶類＞（緑茶類）玉露茶	し好飲料	4.1	8%
7	＜茶類＞（発酵茶類）紅茶茶	し好飲料	2.5	5%
8	＜コーヒー・ココア類＞コーヒーコーヒー飲料乳成分入り加糖	し好飲料	0.3	1%
9	＜コーヒー・ココア類＞コーヒーインスタントコーヒー	し好飲料	0.3	1%
10	＜その他＞昆布茶	し好飲料	0.2	0%
11	＜その他＞甘酒	し好飲料	0.1	0%

データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

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