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ナトリウム
🧂 果実類のナトリウムランキング
(100g中)
体液バランス・神経伝達を調整するミネラル。摂りすぎは高血圧につながる。
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食品名
カテゴリ
ナトリウム
(mg)
DRV%
121
パインアップル 缶詰
果実類
1
0%
122
(かんきつ類) グレープフルーツ 紅肉種 砂じょう 生
果実類
1
0%
123
(かんきつ類) グレープフルーツ 白肉種 砂じょう 生
果実類
1
0%
124
バナナ 乾
果実類
1
0%
125
(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生
果実類
1
0%
126
(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生
果実類
1
0%
127
かき 渋抜きがき 生
果実類
1
0%
128
ぶどう 皮なし 生
果実類
1
0%
129
(かんきつ類) かぼす 果汁 生
果実類
1
0%
130
ぶどう 果実飲料 ストレートジュース
果実類
1
0%
131
アセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料
果実類
1
0%
132
(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生
果実類
1
0%
133
(かんきつ類) オレンジ 福原オレンジ 砂じょう 生
果実類
1
0%
134
(かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料 濃縮還元ジュース
果実類
1
0%
135
(かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料 ストレートジュース
果実類
1
0%
136
ブルーベリー 生
果実類
1
0%
137
ブルーベリー ジャム
果実類
1
0%
138
(かんきつ類) オレンジ バレンシア 米国産 砂じょう 生
果実類
1
0%
139
まくわうり 黄肉種 生
果実類
1
0%
140
まくわうり 白肉種 生
果実類
1
0%
141
マルメロ 生
果実類
1
0%
142
マンゴー 生
果実類
1
0%
143
マンゴー ドライマンゴー
果実類
1
0%
144
マンゴスチン 生
果実類
1
0%
145
(かんきつ類) オレンジ ネーブル 砂じょう 生
果実類
1
0%
146
(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 20%果汁入り飲料
果実類
1
0%
147
(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料
果実類
1
0%
148
(もも類) もも 白肉種 生
果実類
1
0%
149
(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュース
果実類
1
0%
150
(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース
果実類
1
0%
全163件中 121〜150件
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🫙 食塩相当量
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)