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| # | 食品名 | 炭水化物(g) |
|---|---|---|
| 31 | （にんじん類） にんじん グラッセ | 9.1 |
| 32 | （にんじん類） にんじん 根 皮なし 素揚げ推定値 | 8.1 |
| 33 | （たまねぎ類） たまねぎ りん茎 油いため推定値 | 7.9 |
| 34 | （かぼちゃ類） 日本かぼちゃ 果実 生 | 7.8 |
| 35 | とうがらし 果実 生推定値 | 7.7 |
| 36 | （にんじん類） にんじん 根 皮なし 油いため推定値 | 7.4 |
| 37 | （たまねぎ類） 赤たまねぎ りん茎 生推定値 | 7.2 |
| 38 | （たまねぎ類） たまねぎ りん茎 生 | 6.9 |
| 39 | ビーツ 根 生推定値 | 6.9 |
| 40 | （にんじん類） にんじん 根 皮つき 生 | 5.8 |
| 41 | （えんどう類） スナップえんどう 若ざや 生推定値 | 5.7 |
| 42 | （その他） 野菜ミックスジュース 濃縮タイプ | 5.7 |
| 43 | （にんじん類） にんじん 根 皮なし 生 | 5.7 |
| 44 | （にんじん類） にんじん ジュース 缶詰推定値 | 5.7 |
| 45 | （ピーマン類） 赤ピーマン 果実 生推定値 | 5.3 |
| 46 | （にんじん類） にんじん 根 皮つき ゆで推定値 | 5.2 |
| 47 | （ピーマン類） 黄ピーマン 果実 油いため推定値 | 5.1 |
| 48 | （たまねぎ類） 葉たまねぎ りん茎及び葉 生推定値 | 5.1 |
| 49 | （にんじん類） にんじん 根 皮なし ゆで | 5 |
| 50 | えだまめ 冷凍 | 4.9 |
| 51 | （にんじん類） にんじん 根 冷凍 油いため | 4.9 |
| 52 | （ピーマン類） 黄ピーマン 果実 生推定値 | 4.9 |
| 53 | （たまねぎ類） たまねぎ りん茎 ゆで | 4.7 |
| 54 | （にんじん類） ミニキャロット 根 生推定値 | 4.6 |
| 55 | （ピーマン類） 赤ピーマン 果実 油いため推定値 | 4.5 |
| 56 | （にんじん類） にんじん 根 冷凍 | 4.5 |
| 57 | （トマト類） 赤色ミニトマト 果実 生 | 4.5 |
| 58 | めキャベツ 結球葉 ゆで推定値 | 4.4 |
| 59 | ブロッコリー 花序 焼き | 4.3 |
| 60 | えだまめ ゆで推定値 | 4.3 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）