広告
| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 31 | こめ ［うるち米製品］ アルファ化米 一般用 | 358 |
| 32 | こめ ［うるち米製品］ アルファ化米 学校給食用強化品 | 358 |
| 33 | こむぎ ［ふ類］ 焼きふ 釜焼きふ | 357 |
| 34 | こめ ［陸稲穀粒］ 玄米 | 357 |
| 35 | こめ ［陸稲穀粒］ 半つき米 | 356 |
| 36 | こめ ［うるち米製品］ 米粉 | 356 |
| 37 | きび 精白粒 | 353 |
| 38 | はとむぎ 精白粒 | 353 |
| 39 | とうもろこし コーングリッツ 黄色種 | 352 |
| 40 | とうもろこし コーングリッツ 白色種 | 352 |
| 41 | こむぎ ［ふ類］ 焼きふ 板ふ | 351 |
| 42 | えんばく オートミール | 350 |
| 43 | こめ ［もち米製品］ 道明寺粉 | 349 |
| 44 | こむぎ ［小麦粉］ 薄力粉 1等 | 349 |
| 45 | もろこし 精白粒 | 348 |
| 46 | こめ ［水稲穀粒］ 七分つき米 | 348 |
| 47 | こめ ［水稲穀粒］ 精白米 インディカ米 | 347 |
| 48 | こむぎ ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ 乾 | 347 |
| 49 | そば そば米 | 347 |
| 50 | こめ ［もち米製品］ 白玉粉 | 347 |
| 51 | とうもろこし コーンフラワー 黄色種 | 347 |
| 52 | とうもろこし コーンフラワー 白色種 | 347 |
| 53 | あわ 精白粒 | 346 |
| 54 | こめ ［水稲穀粒］ 玄米 | 346 |
| 55 | こむぎ ［小麦粉］ 中力粉 2等 | 346 |
| 56 | こめ ［水稲穀粒］ 半つき米 | 345 |
| 57 | こむぎ ［小麦粉］ 薄力粉 2等 | 345 |
| 58 | こむぎ ［玄穀］ 輸入 軟質 | 344 |
| 59 | こめ ［水稲穀粒］ 赤米 | 344 |
| 60 | そば 干しそば 乾 | 344 |
広告
データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）