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栄養素ランキング/エネルギー

🔥 エネルギーが多い食品 TOP30(100g中)

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

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#食品名エネルギー(kcal)
1921(だいこん類) 漬物 べったら漬53
1922ドラゴンフルーツ 生52
1923(だいこん類) 漬物 みそ漬52
1924ぶどう 果実飲料 10%果汁入り飲料52
1925ぶどう 果実飲料 70%果汁入り飲料52
1926<いも類> ヤーコン 塊根 生52
1927めキャベツ 結球葉 生52
1928(かんきつ類) はるみ 砂じょう 生52
1929<いも類> (さといも類) さといも 球茎 水煮52
1930<いも類> じゃがいも 塊茎 皮つき 生51
1931ひじき ほしひじき ステンレス釜 油いため51
1932キウイフルーツ 緑肉種 生51
1933<アルコール飲料類> (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味51
1934きゅうり 漬物 しょうゆ漬51
1935<その他> (炭酸飲料類) 果実色飲料51
1936ししとう 果実 油いため51
1937(すぐり類) グーズベリー 生51
1938めキャベツ 結球葉 ゆで51
1939<いも類> きくいも 塊茎 水煮51
1940グァバ 果実飲料 10%果汁入り飲料50
1941<調味料類> (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む50
1942(かんきつ類) せとか 砂じょう 生50
1943(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生50
1944パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料50
1945パインアップル 果実飲料 10%果汁入り飲料50
1946(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 20%果汁入り飲料50
1947ごぼう 根 ゆで50
1948(かんきつ類) ゆず 果皮 生50
1949(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 ゆで50
1950<調味料類> (辛味調味料類) トウバンジャン49

2,466件中 19211950

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)