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| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 1891 | ＜貝類＞ ばかがい 生 | 56 |
| 1892 | ブロッコリー 花序 電子レンジ調理 | 56 |
| 1893 | （かんきつ類） しらぬひ 砂じょう 生 | 56 |
| 1894 | ＜牛乳及び乳製品＞ （発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト 全脂無糖 | 56 |
| 1895 | りんご 皮つき 生 | 56 |
| 1896 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ ソフト豆腐 | 56 |
| 1897 | ＜牛乳及び乳製品＞ （液状乳類） 乳飲料 コーヒー | 56 |
| 1898 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 充てん豆腐 | 56 |
| 1899 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 絹ごし豆腐 （凝固剤：塩化マグネシウム） | 56 |
| 1900 | ＜えび・かに類＞ （かに類） たらばがに 生 | 56 |
| 1901 | ＜貝類＞ いたやがい 養殖 生 | 55 |
| 1902 | （かんきつ類） すだち 果皮 生 | 55 |
| 1903 | つるにんじん 根 生 | 55 |
| 1904 | ハスカップ 生 | 55 |
| 1905 | ＜その他＞ なまこ このわた | 54 |
| 1906 | ＜魚類＞ あんこう 生 | 54 |
| 1907 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［副品目］ なんこつ（胸肉） 生 | 54 |
| 1908 | ＜調味料類＞ （食酢類） 黒酢 | 54 |
| 1909 | パインアップル 生 | 54 |
| 1910 | ＜貝類＞ しじみ 生 | 54 |
| 1911 | アスパラガス 若茎 油いため | 54 |
| 1912 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） エビチリの素 | 54 |
| 1913 | （ピーマン類） 青ピーマン 果実 油いため | 54 |
| 1914 | ひじき ほしひじき 鉄釜 油いため | 54 |
| 1915 | ぶどう 果実飲料 ストレートジュース | 54 |
| 1916 | りんご 皮なし 生 | 53 |
| 1917 | （かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 果粒入りジュース | 53 |
| 1918 | （にんじん類） にんじん グラッセ | 53 |
| 1919 | ＜いも類＞ （さといも類） さといも 球茎 生 | 53 |
| 1920 | （かんきつ類） セミノール 砂じょう 生 | 53 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）