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| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 211 | ＜和干菓子類＞ らくがん 麦らくがん | 396 |
| 212 | ＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ リブロース 赤肉 生 | 395 |
| 213 | （砂糖類） 加工糖 角砂糖 | 394 |
| 214 | （砂糖類） 加工糖 コーヒーシュガー | 394 |
| 215 | （砂糖類） ざらめ糖 グラニュー糖 | 394 |
| 216 | （砂糖類） 加工糖 氷砂糖 | 394 |
| 217 | ＜牛乳及び乳製品＞ （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪 | 394 |
| 218 | （砂糖類） ざらめ糖 白ざら糖 | 393 |
| 219 | （砂糖類） 和三盆糖 | 393 |
| 220 | （砂糖類） ざらめ糖 中ざら糖 | 393 |
| 221 | （砂糖類） 加工糖 粉糖 | 393 |
| 222 | だいず ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉 | 392 |
| 223 | ＜キャンデー類＞ かわり玉 | 392 |
| 224 | ＜調味料類＞ （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング | 392 |
| 225 | （砂糖類） 車糖 上白糖 | 391 |
| 226 | こむぎ ［その他］ 小麦はいが | 391 |
| 227 | ＜和干菓子類＞ ボーロ 小粒 | 391 |
| 228 | だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 中国産 乾 | 391 |
| 229 | ＜和干菓子類＞ 八つ橋 | 390 |
| 230 | （砂糖類） 車糖 三温糖 | 390 |
| 231 | ＜和干菓子類＞ 小麦粉せんべい かわらせんべい | 390 |
| 232 | ＜チューインガム類＞ 糖衣ガム | 390 |
| 233 | ＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー | 390 |
| 234 | ＜キャンデー類＞ ドロップ | 389 |
| 235 | ＜牛乳及び乳製品＞ （クリーム類） クリーム 乳脂肪・植物性脂肪 | 388 |
| 236 | ＜チューインガム類＞ 板ガム | 388 |
| 237 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん | 387 |
| 238 | くこ 実 乾 | 387 |
| 239 | ＜チューインガム類＞ 風船ガム | 387 |
| 240 | ＜コーヒー・ココア類＞ ココア ピュアココア | 386 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）