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| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 361 | ＜いも類＞ じゃがいも 乾燥マッシュポテト | 347 |
| 362 | こめ ［水稲穀粒］ 精白米 インディカ米 | 347 |
| 363 | ＜畜肉類＞ ぶた ［その他］ ゼラチン | 347 |
| 364 | とうもろこし コーンフラワー 白色種 | 347 |
| 365 | とうもろこし コーンフラワー 黄色種 | 347 |
| 366 | こむぎ ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ 乾 | 347 |
| 367 | そば そば米 | 347 |
| 368 | こめ ［もち米製品］ 白玉粉 | 347 |
| 369 | ＜でん粉・でん粉製品＞ （でん粉製品） でん粉めん 乾 | 347 |
| 370 | こめ ［水稲穀粒］ 玄米 | 346 |
| 371 | あわ 精白粒 | 346 |
| 372 | こむぎ ［小麦粉］ 中力粉 2等 | 346 |
| 373 | ＜でん粉・でん粉製品＞ （でん粉製品） はるさめ 普通はるさめ 乾 | 346 |
| 374 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ サケ節 削り節 | 346 |
| 375 | こめ ［水稲穀粒］ 半つき米 | 345 |
| 376 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼き | 345 |
| 377 | こむぎ ［小麦粉］ 薄力粉 2等 | 345 |
| 378 | こめ ［水稲穀粒］ 赤米 | 344 |
| 379 | こむぎ ［玄穀］ 輸入 軟質 | 344 |
| 380 | もろこし 玄穀 | 344 |
| 381 | キヌア 玄穀 | 344 |
| 382 | そば 干しそば 乾 | 344 |
| 383 | ＜魚類＞ （さめ類） ふかひれ | 344 |
| 384 | ＜でん粉・でん粉製品＞ （でん粉製品） はるさめ 緑豆はるさめ 乾 | 344 |
| 385 | こめ ［水稲穀粒］ はいが精米 | 343 |
| 386 | こめ ［水稲穀粒］ 精白米 もち米 | 343 |
| 387 | アマランサス 玄穀 | 343 |
| 388 | こむぎ ［小麦粉］ 強力粉 2等 | 343 |
| 389 | こめ ［うるち米製品］ 上新粉 | 343 |
| 390 | おおむぎ 大麦めん 乾 | 343 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）