🔥 果実類のエネルギーランキング（100g中）

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

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#	食品名	カテゴリ	エネルギー(kcal)	DRV%
61	さくらんぼ国産生	果実類	64	3%
62	さくらんぼ米国産生	果実類	64	3%
63	かき甘がき生	果実類	63	3%
64	（かんきつ類）うんしゅうみかん缶詰液汁	果実類	63	3%
65	キウイフルーツ黄肉種生	果実類	63	3%
66	ざくろ生	果実類	63	3%
67	（かんきつ類）うんしゅうみかん缶詰果肉	果実類	63	3%
68	アサイー冷凍無糖	果実類	62	3%
69	（すぐり類）カシス冷凍	果実類	62	3%
70	ライチー生	果実類	61	3%
71	（かんきつ類）グレープフルーツ缶詰	果実類	60	3%
72	（かんきつ類）うんしゅうみかん果実飲料 50%果汁入り飲料	果実類	59	3%
73	かき渋抜きがき生	果実類	59	3%
74	ぶどう皮なし生	果実類	58	3%
75	かりん生	果実類	58	3%
76	いちじく生	果実類	57	3%
77	りんご皮つき生	果実類	56	3%
78	（かんきつ類）しらぬひ砂じょう生	果実類	56	3%
79	ハスカップ生	果実類	55	3%
80	（かんきつ類）すだち果皮生	果実類	55	3%
81	パインアップル生	果実類	54	3%
82	ぶどう果実飲料ストレートジュース	果実類	54	3%
83	りんご皮なし生	果実類	53	3%
84	（かんきつ類）うんしゅうみかん果実飲料果粒入りジュース	果実類	53	3%
85	（かんきつ類）セミノール砂じょう生	果実類	53	3%
86	ぶどう果実飲料 10%果汁入り飲料	果実類	52	3%
87	（かんきつ類）はるみ砂じょう生	果実類	52	3%
88	ぶどう果実飲料 70%果汁入り飲料	果実類	52	3%
89	ドラゴンフルーツ生	果実類	52	3%
90	（すぐり類）グーズベリー生	果実類	51	3%

全183件中 61〜90件

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

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