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| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 2041 | ＜牛乳及び乳製品＞ （発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト 低脂肪無糖 | 40 |
| 2042 | （かんきつ類） グレープフルーツ 白肉種 砂じょう 生 | 40 |
| 2043 | （にんじん類） きんとき 根 皮なし 生 | 40 |
| 2044 | しいたけ 乾しいたけ ゆで | 40 |
| 2045 | ＜牛乳及び乳製品＞ （発酵乳・乳酸菌飲料） 乳酸菌飲料 非乳製品 | 39 |
| 2046 | （にんじん類） きんとき 根 皮つき 生 | 39 |
| 2047 | （かんきつ類） グレープフルーツ 果実飲料 20%果汁入り飲料 | 39 |
| 2048 | ＜アルコール飲料類＞ （醸造酒類） ビール 淡色 | 39 |
| 2049 | アーティチョーク 花らい 生 | 39 |
| 2050 | ＜調味料類＞ （しょうゆ類） だししょうゆ | 39 |
| 2051 | （もも類） ネクタリン 生 | 39 |
| 2052 | めたで 芽ばえ 生 | 39 |
| 2053 | （かんきつ類） ライム 果汁 生 | 39 |
| 2054 | ＜コーヒー・ココア類＞ コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖 | 38 |
| 2055 | （きくらげ類） あらげきくらげ ゆで | 38 |
| 2056 | （なし類） 日本なし 生 | 38 |
| 2057 | （もも類） もも 白肉種 生 | 38 |
| 2058 | （かんきつ類） グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース | 38 |
| 2059 | （かんきつ類） かわちばんかん 砂じょう 生 | 38 |
| 2060 | （ふき類） ふきのとう 花序 生 | 38 |
| 2061 | ビーツ 根 生 | 38 |
| 2062 | （えんどう類） さやえんどう 若ざや 生 | 38 |
| 2063 | ブロッコリー 花序 生 | 37 |
| 2064 | あんず 生 | 37 |
| 2065 | よもぎ 葉 ゆで | 37 |
| 2066 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） ゆずこしょう | 37 |
| 2067 | ＜牛乳及び乳製品＞ （発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト 無脂肪無糖 | 37 |
| 2068 | （にんじん類） きんとき 根 皮つき ゆで | 37 |
| 2069 | （ひらたけ類） うすひらたけ 生 | 37 |
| 2070 | （かんきつ類） かぼす 果汁 生 | 36 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）