栄養DB
栄養素ランキング/食塩相当量

🫙 野菜類の食塩相当量ランキング(100g中)

塩分量の目安。食塩相当量=ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

広告
#食品名食塩相当量(g)
121チンゲンサイ 葉 ゆで0.1
122チンゲンサイ 葉 油いため0.1
123つわぶき 葉柄 ゆで0.1
124ながさきはくさい 葉 生0.1
125(なす類) なす 果実 天ぷら0.1
126(だいこん類) だいこん 葉 ゆで0.1

126件中 121126

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)