広告
| # | 食品名 | 食塩相当量(g) |
|---|---|---|
| 🥇 | わかめ カットわかめ 乾 | 23.5 |
| 🥈 | （こんぶ類） 塩昆布 | 18 |
| 🥉 | わかめ 乾燥わかめ 素干し | 16.8 |
| 4 | ひとえぐさ 素干し | 11.4 |
| 5 | （こんぶ類） 刻み昆布 | 10.9 |
| 6 | あおさ 素干し | 9.9 |
| 7 | わかめ 乾燥わかめ 板わかめ | 9.9 |
| 8 | あおのり 素干し | 8.1 |
| 9 | わかめ くきわかめ 湯通し塩蔵 塩抜き | 7.9 |
| 10 | （こんぶ類） みついしこんぶ 素干し | 7.6 |
| 11 | （こんぶ類） がごめこんぶ 素干し | 7.6 |
| 12 | （こんぶ類） ながこんぶ 素干し | 7.6 |
| 13 | （こんぶ類） つくだ煮 | 7.4 |
| 14 | （こんぶ類） りしりこんぶ 素干し | 6.9 |
| 15 | ふのり 素干し | 6.9 |
| 16 | （こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾 | 6.6 |
| 17 | （こんぶ類） えながおにこんぶ 素干し | 6.1 |
| 18 | （こんぶ類） ほそめこんぶ 素干し | 6.1 |
| 19 | えごのり 素干し | 6.1 |
| 20 | あらめ 蒸し干し | 5.8 |
| 21 | ひとえぐさ つくだ煮 | 5.8 |
| 22 | いわのり 素干し | 5.3 |
| 23 | （こんぶ類） 削り昆布 | 5.3 |
| 24 | てんぐさ 素干し | 4.8 |
| 25 | ひじき ほしひじき 鉄釜 乾 | 4.7 |
| 26 | ひじき ほしひじき ステンレス釜 乾 | 4.7 |
| 27 | あまのり 味付けのり | 4.3 |
| 28 | まつも 素干し | 3.3 |
| 29 | あまのり ほしのり | 1.5 |
| 30 | わかめ 原藻 生 | 1.5 |
全54件中 1〜30件
広告
データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）