栄養素ランキング/食塩相当量

🫙 調味料及び香辛料の食塩相当量ランキング（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

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#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
121	＜調味料類＞（だし類）かつおだし本枯れ節	調味料及び香辛料	0.1	2%
122	＜調味料類＞（だし類）かつおだし荒節	調味料及び香辛料	0.1	2%
123	＜調味料類＞（食酢類）果実酢バルサミコ酢	調味料及び香辛料	0.1	2%
124	＜香辛料類＞オールスパイス粉	調味料及び香辛料	0.1	2%
125	＜香辛料類＞オニオンパウダー	調味料及び香辛料	0.1	2%
126	＜香辛料類＞からし粉	調味料及び香辛料	0.1	2%
127	＜香辛料類＞カレー粉	調味料及び香辛料	0.1	2%
128	＜香辛料類＞こしょう混合粉	調味料及び香辛料	0.1	2%
129	＜香辛料類＞シナモン粉	調味料及び香辛料	0.1	2%
130	＜香辛料類＞しょうが粉	調味料及び香辛料	0.1	2%
131	＜香辛料類＞わさび粉からし粉入り	調味料及び香辛料	0.1	2%
132	＜その他＞酵母パン酵母圧搾	調味料及び香辛料	0.1	2%

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）