栄養DB
栄養素ランキング/ナトリウム

🧂 ナトリウムが多い食品 TOP30(100g中)

体液バランス・神経伝達を調整するミネラル。摂りすぎは高血圧につながる。

広告
#食品名ナトリウム(mg)
1771<でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) タピオカパール 乾5
1772やぶまめ 乾5
1773<アルコール飲料類> (混成酒類) スイートワイン5
1774(ひし類) ひし 生5
1775<アルコール飲料類> (混成酒類) 白酒5
1776(しょうが類) 葉しょうが 根茎 生5
1777かぶ 根 皮つき 生5
1778<いも類> (さといも類) みずいも 球茎 水煮5
1779<調味料類> (食酢類) 果実酢 ぶどう酢4
1780(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生4
1781アテモヤ 生4
1782あんず 缶詰4
1783(トマト類) 加工品 ホール 食塩無添加4
1784(ふき類) ふきのとう 花序 生4
1785かき 干しがき4
1786(しめじ類) はたけしめじ 生4
1787(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 果粒入りジュース4
1788(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉4
1789(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁4
1790<でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) くずきり 乾4
1791つくし 胞子茎 ゆで4
1792(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 50%果汁入り飲料4
1793(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし4
1794(もも類) もも 缶詰 黄肉種 果肉4
1795(だいこん類) 切干しだいこん ゆで4
1796(かんきつ類) なつみかん 缶詰4
1797(みつば類) 根みつば 葉 ゆで4
1798(かんきつ類) レモン 全果 生4
1799(みつば類) 切りみつば 葉 ゆで4
1800<アルコール飲料類> (混成酒類) ベルモット 辛口タイプ4

2,326件中 17711800

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)