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ビタミンA
👁️ 穀類のビタミンAランキング
(100g中)
視力・皮膚の健康・免疫機能を維持する脂溶性ビタミン。緑黄色野菜に多く含まれる。
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食品名
カテゴリ
ビタミンA
(μg)
DRV%
31
こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん (スープを残したもの)
穀類
1
0%
32
こむぎ [パン類] 角形食パン 耳
推定値
穀類
1
0%
33
こむぎ [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾
穀類
1
0%
34
こむぎ [その他] 小麦たんぱく 粉末状
穀類
1
0%
35
こむぎ [その他] 小麦たんぱく ペースト状
穀類
1
0%
36
こめ [水稲めし] 黒米
穀類
1
0%
37
こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用
穀類
1
0%
38
こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 お好み焼き用
穀類
1
0%
39
こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの)
穀類
1
0%
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🟡 ビタミンB2
🔥 エネルギー
🧈 脂質
🍚 炭水化物
🧂 ナトリウム
🫙 食塩相当量
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)