🔥 エネルギーが多い食品 TOP30（100g中）

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	エネルギー(kcal)	DRV%
61	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］かたロース脂身生	肉類	644	31%
62	鶏卵卵黄乾燥卵黄	鶏卵	638	31%
63	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］そともも脂身生	肉類	631	31%
64	かやいり	種実類	629	31%
65	アーモンドフライ味付け	種実類	626	31%
66	ピスタチオいり味付け	種実類	617	30%
67	らっかせい大粒種いり	種実類	613	30%
68	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］もも脂身生	肉類	611	30%
69	らっかせいバターピーナッツ	種実類	609	30%
70	アーモンド乾	種実類	609	30%
71	アーモンドいり無塩	種実類	608	30%
72	らっかせい小粒種いり	種実類	607	30%
73	ごまいり	種実類	605	30%
74	ごま乾	種実類	604	30%
75	らっかせいピーナッツバター	種実類	599	29%
76	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］もも脂身生	肉類	594	29%
77	カシューナッツフライ味付け	種実類	591	29%
78	かぼちゃいり味付け	種実類	590	29%
79	こむぎ［小麦粉］プレミックス粉天ぷら用バッター揚げ	穀類	588	29%
80	＜チョコレート類＞ホワイトチョコレート	菓子類	588	29%
81	ひまわりフライ味付け	種実類	587	29%
82	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］もも脂身生	肉類	580	28%
83	（マーガリン類）ファットスプレッド	油脂類	579	28%
84	＜畜肉類＞くじら本皮生	肉類	577	28%
85	＜畜肉類＞うし［交雑牛肉］リブロース脂身つき焼き	肉類	575	28%
86	らっかせい小粒種乾	種実類	573	28%
87	らっかせい大粒種乾	種実類	572	28%
88	ごまむき	種実類	570	28%
89	＜チョコレート類＞アーモンドチョコレート	菓子類	562	27%
90	＜ビスケット類＞リーフパイ	菓子類	558	27%

全2,466件中 61〜90件

← 前へ次へ →

データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

🔥 エネルギーが多い食品 TOP30（100g中）

他の栄養素ランキング