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| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 91 | けし 乾 | 555 |
| 92 | ＜チョコレート類＞ ミルクチョコレート | 550 |
| 93 | こむぎ ［ふ類］ 油ふ | 547 |
| 94 | ＜牛乳及び乳製品＞ （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 植物性脂肪 | 542 |
| 95 | 鶏卵 全卵 乾燥全卵 | 542 |
| 96 | ＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き | 541 |
| 97 | ＜スナック類＞ ポテトチップス ポテトチップス | 541 |
| 98 | ＜畜肉類＞ うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき ゆで | 540 |
| 99 | あまに いり | 540 |
| 100 | ＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ リブロース 脂身つき ゆで | 539 |
| 101 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ かた 脂身 生 | 537 |
| 102 | すいか いり 味付け | 528 |
| 103 | えごま 乾 | 523 |
| 104 | ＜香辛料類＞ ナツメグ 粉 | 520 |
| 105 | ＜スナック類＞ コーンスナック | 516 |
| 106 | ＜スナック類＞ ポテトチップス 成形ポテトチップス | 515 |
| 107 | ＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ リブロース 脂身つき 生 | 514 |
| 108 | ＜ビスケット類＞ 中華風クッキー | 513 |
| 109 | こむぎ ［その他］ 春巻きの皮 揚げ | 512 |
| 110 | ＜ビスケット類＞ ビスケット ソフトビスケット | 512 |
| 111 | ＜牛乳及び乳製品＞ （粉乳類） 乳児用調製粉乳 | 510 |
| 112 | ＜キャンデー類＞ ブリットル | 506 |
| 113 | ＜牛乳及び乳製品＞ （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 | 504 |
| 114 | ＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ リブロース 皮下脂肪なし 生 | 502 |
| 115 | ＜調味料類＞ （ルウ類） ハヤシルウ | 501 |
| 116 | ＜魚類＞ あゆ 養殖 内臓 焼き | 500 |
| 117 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾 | 496 |
| 118 | ＜ビスケット類＞ ウエハース クリーム入り | 492 |
| 119 | ＜牛乳及び乳製品＞ （粉乳類） 全粉乳 | 490 |
| 120 | ＜畜肉類＞ うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき 生 | 489 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）