栄養DB

🧈 野菜類の脂質ランキング(100g中)

細胞膜・ホルモンの材料となる必須栄養素。脂溶性ビタミンの吸収にも必要。

広告
#食品名脂質(g)
331かぶ 根 皮つき 生0.1
332かぶ 葉 ゆで0.1
333かぶ 葉 生0.1
334やまごぼう みそ漬0.1
335ゆりね りん茎 生0.1
336ゆりね りん茎 ゆで0.1
337とうがん 果実 ゆで0.1
338とうがん 果実 生0.1
339とうがらし 葉・果実 生0.1
340つるな 茎葉 生0.1
341つくし 胞子茎 ゆで0.1
342つくし 胞子茎 生0.1
343チンゲンサイ 葉 ゆで0.1
344チンゲンサイ 葉 生0.1
345ようさい 茎葉 生0.1
346(トマト類) 赤色トマト 果実 生0.1
347(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生0.1
348(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生0.1
349(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 ゆで0.1
350ようさい 茎葉 ゆで0.1
351(ふき類) ふきのとう 花序 生0.1
352(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加0.1
353(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩無添加0.1
354アロエ 葉 生0.1
355(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし0.1
356ながさきはくさい 葉 生0.1
357ながさきはくさい 葉 ゆで0.1
358(なす類) なす 果実 生0.1
359(なす類) なす 果実 ゆで0.1
360(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生0.1

371件中 331360

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)