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| # | 食品名 | 食物繊維(g) |
|---|---|---|
| 271 | エンダイブ 葉 生 | 2.2 |
| 272 | つるむらさき 茎葉 生 | 2.2 |
| 273 | （えんどう類） トウミョウ 芽ばえ 生 | 2.2 |
| 274 | おおさかしろな 葉 ゆで | 2.2 |
| 275 | （キャベツ類） キャベツ 結球葉 油いため | 2.2 |
| 276 | （もやし類） だいずもやし ゆで | 2.2 |
| 277 | さんとうさい 葉 生 | 2.2 |
| 278 | はくさい 漬物 キムチ | 2.2 |
| 279 | （しょうが類） しょうが 漬物 酢漬 | 2.2 |
| 280 | （みょうが類） みょうが 花穂 生 | 2.1 |
| 281 | （なす類） なす 果実 ゆで | 2.1 |
| 282 | （だいこん類） 漬物 みそ漬 | 2.1 |
| 283 | （しょうが類） しょうが 根茎 皮なし 生 | 2.1 |
| 284 | ずいき 生ずいき ゆで | 2.1 |
| 285 | タアサイ 葉 ゆで | 2.1 |
| 286 | アスパラガス 若茎 ゆで | 2.1 |
| 287 | アスパラガス 若茎 油いため | 2.1 |
| 288 | （にら類） 黄にら 葉 生 | 2 |
| 289 | トレビス 葉 生 | 2 |
| 290 | （キャベツ類） キャベツ 結球葉 ゆで | 2 |
| 291 | かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき | 2 |
| 292 | れんこん 根茎 生 | 2 |
| 293 | （レタス類） サニーレタス 葉 生 | 2 |
| 294 | かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし | 2 |
| 295 | （レタス類） サンチュ 葉 生 | 2 |
| 296 | のざわな 葉 生 | 2 |
| 297 | （レタス類） リーフレタス 葉 生 | 1.9 |
| 298 | （だいこん類） かいわれだいこん 芽ばえ 生 | 1.9 |
| 299 | タアサイ 葉 生 | 1.9 |
| 300 | （しょうが類） 新しょうが 根茎 生 | 1.9 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）