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| # | 食品名 | カリウム(mg) |
|---|---|---|
| 181 | （トマト類） 黄色トマト 果実 生 | 310 |
| 182 | つるな 茎葉 生 | 300 |
| 183 | のざわな 漬物 塩漬 | 300 |
| 184 | （しょうが類） しょうが 根茎 皮なし 生 おろし汁 | 300 |
| 185 | （にんじん類） にんじん 根 皮つき 生 | 300 |
| 186 | ながさきはくさい 葉 生 | 300 |
| 187 | ふじまめ 若ざや 生 | 300 |
| 188 | しそ 実 生 | 300 |
| 189 | たかな 葉 生 | 300 |
| 190 | （とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 ゆで | 290 |
| 191 | （とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 生 | 290 |
| 192 | （たまねぎ類） 葉たまねぎ りん茎及び葉 生 | 290 |
| 193 | （らっきょう類） エシャレット りん茎 生 | 290 |
| 194 | らっかせい 未熟豆 ゆで | 290 |
| 195 | はくさい 漬物 キムチ | 290 |
| 196 | （トマト類） 赤色ミニトマト 果実 生 | 290 |
| 197 | かぶ 漬物 塩漬 葉 | 290 |
| 198 | トレビス 葉 生 | 290 |
| 199 | （なす類） なす 果実 油いため | 290 |
| 200 | （みつば類） 切りみつば 葉 ゆで | 290 |
| 201 | かぶ 根 皮つき 生 | 280 |
| 202 | （にんじん類） にんじん ジュース 缶詰 | 280 |
| 203 | オクラ 果実 ゆで | 280 |
| 204 | きく 花びら 生 | 280 |
| 205 | （ピーマン類） オレンジピーマン 果実 油いため | 270 |
| 206 | アスパラガス 若茎 生 | 270 |
| 207 | いんげんまめ さやいんげん 若ざや ゆで | 270 |
| 208 | （うど類） やまうど 茎 生 | 270 |
| 209 | エンダイブ 葉 生 | 270 |
| 210 | （キャベツ類） グリーンボール 結球葉 生 | 270 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）