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| # | 食品名 | ビタミンC(mg) |
|---|---|---|
| 331 | へちま 果実 ゆで | 3 |
| 332 | （ふき類） ふきのとう 花序 ゆで | 3 |
| 333 | （うど類） うど 茎 水さらし | 3 |
| 334 | （トマト類） 加工品 ミックスジュース 食塩添加 | 3 |
| 335 | （なす類） べいなす 果実 素揚げ | 2 |
| 336 | （もやし類） ブラックマッペもやし ゆで | 2 |
| 337 | チコリ 若芽 生 | 2 |
| 338 | （もやし類） りょくとうもやし ゆで | 2 |
| 339 | （なす類） なす 果実 油いため | 2 |
| 340 | （にんじん類） にんじん グラッセ | 2 |
| 341 | （にんじん類） にんじん 根 冷凍 油いため | 2 |
| 342 | よもぎ 葉 ゆで | 2 |
| 343 | （しょうが類） 新しょうが 根茎 生 | 2 |
| 344 | （しょうが類） しょうが 根茎 皮なし 生 | 2 |
| 345 | くわい 塊茎 生 | 2 |
| 346 | （とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 ゆで | 2 |
| 347 | （とうもろこし類） スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル | 2 |
| 348 | （なす類） なす 果実 天ぷら | 2 |
| 349 | （みょうが類） みょうが 花穂 生 | 2 |
| 350 | ぜんまい 生ぜんまい 若芽 ゆで | 2 |
| 351 | （その他） 野菜ミックスジュース 通常タイプ | 2 |
| 352 | （ふき類） ふき 葉柄 生 | 2 |
| 353 | （なす類） なす 果実 ゆで | 1 |
| 354 | （もやし類） だいずもやし ゆで | 1 |
| 355 | アロエ 葉 生 | 1 |
| 356 | （にんじん類） にんじん 根 冷凍 ゆで | 1 |
| 357 | ずいき 生ずいき ゆで | 1 |
| 358 | （にんじん類） にんじん ジュース 缶詰 | 1 |
| 359 | （しょうが類） しょうが 根茎 皮なし 生 おろし | 1 |
| 360 | とうがらし 果実 乾 | 1 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）