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| # | 食品名 | 炭水化物(g) |
|---|---|---|
| 421 | ＜いも類＞ （さつまいも類） むらさきいも 塊根 皮なし 蒸し | 27.2 |
| 422 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 焼き肉のたれ推定値 | 27.2 |
| 423 | ＜その他＞ はち はちの子缶詰推定値 | 27.2 |
| 424 | ＜牛乳及び乳製品＞ （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 植物性脂肪 | 27.1 |
| 425 | 洋風料理 その他 えびピラフ推定値 | 27.1 |
| 426 | こむぎ ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ ソテー推定値 | 27 |
| 427 | ＜調味料類＞ （ウスターソース類） 濃厚ソース推定値 | 26.7 |
| 428 | ＜調味料類＞ （ウスターソース類） 中濃ソース | 26.6 |
| 429 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 甘酢推定値 | 26.6 |
| 430 | ＜アルコール飲料類＞ （混成酒類） みりん 本みりん | 26.6 |
| 431 | こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 非油揚げ ゆで （添付調味料等を含まないもの） | 26.6 |
| 432 | こめ ［もち米製品］ あくまき推定値 | 26.4 |
| 433 | こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 油揚げ ゆで （添付調味料等を含まないもの） | 26.1 |
| 434 | （ひし類） とうびし ゆで | 25.7 |
| 435 | 中国料理 点心類 中華ちまき推定値 | 25.6 |
| 436 | かんぴょう 甘煮 | 25.5 |
| 437 | こむぎ ［中華めん類］ 干し中華めん ゆで | 25.4 |
| 438 | こめ ［その他］ 米ぬか | 25.3 |
| 439 | こむぎ ［中華めん類］ 中華めん ゆで | 25.2 |
| 440 | こむぎ ［中華めん類］ 干し沖縄そば ゆで推定値 | 25.2 |
| 441 | ＜調味料類＞ （みそ類） 酢みそ推定値 | 25.1 |
| 442 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト （市販冷凍食品を揚げたもの）推定値 | 25 |
| 443 | こむぎ ［中華めん類］ 沖縄そば ゆで推定値 | 24.8 |
| 444 | こめ ［水稲軟めし］ 精白米推定値 | 24.7 |
| 445 | ＜その他＞ カスタードクリーム推定値 | 24.6 |
| 446 | ＜いも類＞ （やまのいも類） ながいも やまといも 塊根 生 | 24.5 |
| 447 | そば そば ゆで推定値 | 24.5 |
| 448 | こむぎ ［うどん・そうめん類］ 干しうどん ゆで推定値 | 24.2 |
| 449 | ＜調味料類＞ （トマト加工品類） トマトケチャップ推定値 | 24 |
| 450 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） ごま酢推定値 | 24 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）