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| # | 食品名 | 炭水化物(g) |
|---|---|---|
| 451 | ＜調味料類＞ （みそ類） 辛子酢みそ推定値 | 23.9 |
| 452 | ＜調味料類＞ （ウスターソース類） ウスターソース | 23.8 |
| 453 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ シュークリーム推定値 | 23.8 |
| 454 | あずき あん こし生あん | 23.6 |
| 455 | ＜いも類＞ （やまのいも類） じねんじょ 塊根 生 | 23.4 |
| 456 | こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの） | 23.4 |
| 457 | こむぎ ［うどん・そうめん類］ そうめん・ひやむぎ ゆで | 23.3 |
| 458 | 洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ推定値 | 23.2 |
| 459 | ＜いも類＞ （さといも類） みずいも 球茎 生 | 23.1 |
| 460 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト （生を揚げたもの） | 23 |
| 461 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ チーズケーキ ベイクドチーズケーキ推定値 | 23 |
| 462 | ひとえぐさ つくだ煮 | 22.9 |
| 463 | おおむぎ 大麦めん ゆで推定値 | 22.9 |
| 464 | こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん （スープを残したもの） | 22.7 |
| 465 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ くずもち 関西風 くずでん粉製品推定値 | 22.5 |
| 466 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ くずもち 関東風 小麦でん粉製品推定値 | 22.4 |
| 467 | こむぎ ［うどん・そうめん類］ 手延そうめん・手延ひやむぎ ゆで推定値 | 22.2 |
| 468 | ＜いも類＞ （さといも類） みずいも 球茎 水煮 | 22 |
| 469 | おおむぎ 押麦 めし | 22 |
| 470 | 鶏卵 全卵 加糖全卵 | 21.7 |
| 471 | ＜いも類＞ （やまのいも類） だいじょ 塊根 生 | 21.6 |
| 472 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト （生を揚げたもの） | 21.6 |
| 473 | 洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ推定値 | 21.6 |
| 474 | ＜いも類＞ （やまのいも類） ながいも いちょういも 塊根 生 | 21.5 |
| 475 | そば 干しそば ゆで推定値 | 21.5 |
| 476 | ＜貝類＞ あわび 干し推定値 | 21.4 |
| 477 | （かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 焼き推定値 | 21.3 |
| 478 | こむぎ ［即席めん類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの） | 21.2 |
| 479 | レンズまめ 全粒 ゆで推定値 | 21.2 |
| 480 | 鶏卵 卵黄 加糖卵黄 | 21.1 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）