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| # | 食品名 | 炭水化物(g) |
|---|---|---|
| 61 | ＜和干菓子類＞ ひなあられ 関西風推定値 | 76.8 |
| 62 | （砂糖類） 液糖 転化型液糖推定値 | 76.6 |
| 63 | こめ ［もち米製品］ 白玉粉 | 76.5 |
| 64 | こめ ［うるち米製品］ 上新粉 | 75.9 |
| 65 | こめ ［水稲穀粒］ 七分つき米 | 75.8 |
| 66 | こめ ［陸稲穀粒］ 七分つき米推定値 | 75.8 |
| 67 | こめ ［水稲穀粒］ 精白米 うるち米 | 75.6 |
| 68 | ＜和干菓子類＞ 米菓 あられ推定値 | 75.4 |
| 69 | （その他） はちみつ | 75.2 |
| 70 | （でん粉糖類） 異性化液糖 ぶどう糖果糖液糖 | 75 |
| 71 | （でん粉糖類） 異性化液糖 高果糖液糖 | 75 |
| 72 | （でん粉糖類） 異性化液糖 果糖ぶどう糖液糖 | 75 |
| 73 | ＜果実菓子類＞ マロングラッセ推定値 | 75 |
| 74 | こむぎ ［パン類］ 乾パン推定値 | 74.9 |
| 75 | とうもろこし コーングリッツ 黄色種 | 74.8 |
| 76 | とうもろこし コーングリッツ 白色種推定値 | 74.8 |
| 77 | ＜ビスケット類＞ ウエハース推定値 | 74.5 |
| 78 | こめ ［うるち米製品］ 米粉 | 74.3 |
| 79 | こめ ［陸稲穀粒］ 半つき米推定値 | 74.1 |
| 80 | こめ ［水稲穀粒］ 半つき米 | 74.1 |
| 81 | そば そば粉 内層粉 | 73.8 |
| 82 | こむぎ ［小麦粉］ 薄力粉 1等 | 73.1 |
| 83 | こめ ［水稲穀粒］ 精白米 インディカ米 | 73 |
| 84 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ きび団子推定値 | 72.9 |
| 85 | おおむぎ 麦こがし推定値 | 72.8 |
| 86 | こめ ［うるち米製品］ ビーフン推定値 | 72.7 |
| 87 | とうもろこし コーンミール 黄色種推定値 | 72.5 |
| 88 | とうもろこし コーンフラワー 黄色種推定値 | 72.5 |
| 89 | とうもろこし コーンミール 白色種推定値 | 72.5 |
| 90 | とうもろこし コーンフラワー 白色種推定値 | 72.5 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）