🔥 エネルギーが多い食品 TOP30（100g中）

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	エネルギー(kcal)	DRV%
1651	＜水産練り製品＞昆布巻きかまぼこ	魚介類	83	4%
1652	＜でん粉・でん粉製品＞（でん粉製品）でん粉めん乾ゆで	いも及びでん粉類	83	4%
1653	（らっきょう類）らっきょうりん茎生	野菜類	83	4%
1654	（もも類）もも缶詰黄肉種果肉	果実類	83	4%
1655	ブロッコリー花序焼き	野菜類	83	4%
1656	＜魚類＞かさご生	魚介類	83	4%
1657	＜貝類＞さざえ生	魚介類	83	4%
1658	ぶどう缶詰	果実類	83	4%
1659	＜調味料類＞（ドレッシング類）分離液状ドレッシング和風ドレッシングタイプ調味料ノンオイルタイプ	調味料及び香辛料	83	4%
1660	＜魚類＞ちか生	魚介類	82	4%
1661	（えんどう類）グリンピース水煮缶詰	野菜類	82	4%
1662	＜貝類＞ほたてがい貝柱生	魚介類	82	4%
1663	（とうもろこし類）スイートコーン缶詰クリームスタイル	野菜類	82	4%
1664	（もも類）もも缶詰白肉種果肉	果実類	82	4%
1665	＜調味料類＞（調味ソース類）デミグラスソース	調味料及び香辛料	82	4%
1666	＜えび・かに類＞（えび類）バナメイえび養殖生	魚介類	82	4%
1667	＜えび・かに類＞（えび類）さくらえびゆで	魚介類	82	4%
1668	（えんどう類）グリンピース冷凍ゆで	野菜類	82	4%
1669	チェリモヤ生	果実類	82	4%
1670	＜貝類＞つぶ生	魚介類	82	4%
1671	だいず［豆腐・油揚げ類］焼き豆腐	豆類	82	4%
1672	（もも類）もも缶詰液汁	果実類	81	4%
1673	（ピーマン類）オレンジピーマン果実油いため	野菜類	81	4%
1674	＜魚類＞おこぜ生	魚介類	81	4%
1675	＜いか・たこ類＞（いか類）あかいか生	魚介類	81	4%
1676	はす未熟生	種実類	81	4%
1677	＜貝類＞ばい生	魚介類	81	4%
1678	＜貝類＞とりがい斧足生	魚介類	81	4%
1679	和風料理和え物類青菜の白和え	調理済み流通食品類	81	4%
1680	アテモヤ生	果実類	81	4%

全2,466件中 1651〜1680件

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

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