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| # | 食品名 | たんぱく質(g) |
|---|---|---|
| 1411 | ＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ もも 脂身 生 | 4.4 |
| 1412 | 和風料理 煮物類 筑前煮推定値 | 4.4 |
| 1413 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ ようかん 蒸しようかん推定値 | 4.4 |
| 1414 | 和風料理 煮物類 卯の花いり推定値 | 4.4 |
| 1415 | ＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ マスカルポーネ | 4.4 |
| 1416 | （なばな類） 和種なばな 花らい・茎 生 | 4.4 |
| 1417 | あずき ゆで小豆缶詰 | 4.4 |
| 1418 | ＜牛乳及び乳製品＞ （クリーム類） クリーム 乳脂肪・植物性脂肪 | 4.4 |
| 1419 | ＜和干菓子類＞ 小麦粉せんべい 磯部せんべい推定値 | 4.3 |
| 1420 | なずな 葉 生 | 4.3 |
| 1421 | こめ ［もち米製品］ 赤飯 | 4.3 |
| 1422 | 和風料理 煮物類 肉じゃが推定値 | 4.3 |
| 1423 | こむぎ ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用 バッター 揚げ | 4.3 |
| 1424 | ＜和干菓子類＞ 小麦粉せんべい 巻きせんべい推定値 | 4.3 |
| 1425 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ ゆし豆腐 | 4.3 |
| 1426 | ＜デザート菓子類＞ ゼリー ミルク推定値 | 4.3 |
| 1427 | ＜牛乳及び乳製品＞ （クリーム類） コーヒーホワイトナー 液状 植物性脂肪 | 4.3 |
| 1428 | ＜牛乳及び乳製品＞ （発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト 脱脂加糖 | 4.3 |
| 1429 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 焼き肉のたれ推定値 | 4.3 |
| 1430 | 和風料理 和え物類 青菜の白和え推定値 | 4.2 |
| 1431 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 桜もち 関東風 つぶしあん入り推定値 | 4.2 |
| 1432 | ＜その他＞ しるこ つぶしあん推定値 | 4.2 |
| 1433 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） マーボー豆腐の素 | 4.2 |
| 1434 | ＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ リブロース 脂身 生 | 4.2 |
| 1435 | たらのめ 若芽 生 | 4.2 |
| 1436 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 草もち こしあん入り推定値 | 4.2 |
| 1437 | （とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理 | 4.2 |
| 1438 | （ひらたけ類） エリンギ 焼き | 4.2 |
| 1439 | あさつき 葉 ゆで | 4.2 |
| 1440 | あさつき 葉 生 | 4.2 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）