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ビタミンA
👁️ 調味料及び香辛料のビタミンAランキング
(100g中)
視力・皮膚の健康・免疫機能を維持する脂溶性ビタミン。緑黄色野菜に多く含まれる。
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食品名
カテゴリ
ビタミンA
(μg)
DRV%
🥇
<香辛料類> パセリ 乾
調味料及び香辛料
2,300
329%
🥈
<香辛料類> チリパウダー
調味料及び香辛料
770
110%
🥉
<香辛料類> とうがらし 粉
調味料及び香辛料
720
103%
4
<香辛料類> パプリカ 粉
調味料及び香辛料
500
71%
5
<調味料類> (その他) ふりかけ たまご
推定値
調味料及び香辛料
360
51%
6
<調味料類> (調味ソース類) 黄身酢
推定値
調味料及び香辛料
270
39%
7
<香辛料類> バジル 粉
調味料及び香辛料
210
30%
8
<調味料類> (その他) 即席すまし汁
推定値
調味料及び香辛料
200
29%
9
<調味料類> (その他) キムチの素
調味料及び香辛料
190
27%
10
<調味料類> (その他) お茶漬けの素 さけ
推定値
調味料及び香辛料
180
26%
11
<調味料類> (辛味調味料類) チリペッパーソース
調味料及び香辛料
130
19%
12
<香辛料類> セージ 粉
調味料及び香辛料
120
17%
13
<調味料類> (辛味調味料類) トウバンジャン
調味料及び香辛料
120
17%
14
<調味料類> (ルウ類) ハヤシルウ
調味料及び香辛料
95
14%
15
<調味料類> (トマト加工品類) トマトペースト
調味料及び香辛料
85
12%
16
<香辛料類> タイム 粉
調味料及び香辛料
82
12%
17
<調味料類> (辛味調味料類) ラー油
調味料及び香辛料
59
8%
18
<調味料類> (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型
調味料及び香辛料
54
8%
19
<調味料類> (トマト加工品類) トマトピューレー
調味料及び香辛料
52
7%
20
<調味料類> (調味ソース類) ミートソース
調味料及び香辛料
49
7%
21
<調味料類> (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ
調味料及び香辛料
46
7%
22
<調味料類> (トマト加工品類) トマトケチャップ
調味料及び香辛料
43
6%
23
<調味料類> (トマト加工品類) チリソース
調味料及び香辛料
42
6%
24
<調味料類> (トマト加工品類) トマトソース
調味料及び香辛料
40
6%
25
<香辛料類> カレー粉
調味料及び香辛料
32
5%
26
<調味料類> (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型
調味料及び香辛料
24
3%
27
<調味料類> (調味ソース類) ゆずこしょう
調味料及び香辛料
22
3%
28
<香辛料類> さんしょう 粉
調味料及び香辛料
17
2%
29
<調味料類> (ウスターソース類) お好み焼きソース
調味料及び香辛料
17
2%
30
<香辛料類> こしょう 黒 粉
調味料及び香辛料
15
2%
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🔥 エネルギー
🧈 脂質
🍚 炭水化物
🧂 ナトリウム
🫙 食塩相当量
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)