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| # | 食品名 | 炭水化物(g) |
|---|---|---|
| 61 | ブロッコリー 花序 焼き | 4.3 |
| 62 | （とうもろこし類） ヤングコーン 幼雌穂 生推定値 | 4.1 |
| 63 | （えんどう類） さやえんどう 若ざや 生 | 4.1 |
| 64 | （ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 油いため推定値 | 4.1 |
| 65 | めキャベツ 結球葉 生推定値 | 4.1 |
| 66 | （しょうが類） しょうが 根茎 皮なし 生 | 4 |
| 67 | リーキ りん茎葉 生推定値 | 4 |
| 68 | （えんどう類） さやえんどう 若ざや ゆで推定値 | 3.9 |
| 69 | （たまねぎ類） たまねぎ りん茎 水さらし推定値 | 3.9 |
| 70 | （ピーマン類） オレンジピーマン 果実 油いため | 3.8 |
| 71 | （トマト類） 加工品 ホール 食塩無添加推定値 | 3.6 |
| 72 | かぶ 根 皮なし ゆで推定値 | 3.6 |
| 73 | （ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 生 | 3.6 |
| 74 | かぶ 根 皮なし 生 | 3.5 |
| 75 | （キャベツ類） レッドキャベツ 結球葉 生推定値 | 3.5 |
| 76 | （キャベツ類） キャベツ 結球葉 生 | 3.5 |
| 77 | かんぴょう ゆで推定値 | 3.5 |
| 78 | （にんじん類） にんじん 根 冷凍 ゆで | 3.3 |
| 79 | （キャベツ類） グリーンボール 結球葉 生推定値 | 3.2 |
| 80 | カリフラワー 花序 生 | 3.2 |
| 81 | ブロッコリー 花序 油いため | 3.2 |
| 82 | （なす類） なす 果実 油いため推定値 | 3.2 |
| 83 | （トマト類） 赤色トマト 果実 生 | 3.1 |
| 84 | かぶ 根 皮つき ゆで推定値 | 3.1 |
| 85 | （ピーマン類） オレンジピーマン 果実 生 | 3.1 |
| 86 | （その他） 野菜ミックスジュース 通常タイプ | 3.1 |
| 87 | （なす類） べいなす 果実 素揚げ推定値 | 3.1 |
| 88 | かぶ 根 皮つき 生 | 3 |
| 89 | （ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 ゆで推定値 | 3 |
| 90 | （トマト類） 加工品 トマトジュース 食塩添加推定値 | 2.9 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）