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🔥 菓子類のエネルギーランキング
(100g中)
100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。
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食品名
カテゴリ
エネルギー
(kcal)
DRV%
91
<果実菓子類> マロングラッセ
菓子類
303
15%
92
<菓子パン類> カレーパン 皮及び具
菓子類
302
15%
93
<ケーキ・ペストリー類> チーズケーキ ベイクドチーズケーキ
菓子類
299
15%
94
<和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう とうまんじゅう こしあん入り
菓子類
299
15%
95
<和生菓子・和半生菓子類> きび団子
菓子類
298
15%
96
<和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り
菓子類
296
14%
97
<和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう くりまんじゅう つぶしあん入り
菓子類
295
14%
98
<菓子パン類> 菓子パン あんなし
菓子類
294
14%
99
<ケーキ・ペストリー類> パイ アップルパイ
菓子類
294
14%
100
<和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう とうまんじゅう つぶしあん入り
菓子類
294
14%
101
<和生菓子・和半生菓子類> 甘納豆 えんどう
菓子類
293
14%
102
<和生菓子・和半生菓子類> どら焼 つぶしあん入り
菓子類
292
14%
103
<和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう カステラまんじゅう こしあん入り
菓子類
292
14%
104
<和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう カステラまんじゅう つぶしあん入り
菓子類
292
14%
105
<和生菓子・和半生菓子類> ようかん 練りようかん
菓子類
289
14%
106
<和生菓子・和半生菓子類> 甘納豆 いんげんまめ
菓子類
288
14%
107
<和生菓子・和半生菓子類> タルト (和菓子)
菓子類
288
14%
108
<菓子パン類> クリームパン
菓子類
286
14%
109
<菓子パン類> ジャムパン
菓子類
285
14%
110
<ケーキ・ペストリー類> スポンジケーキ
菓子類
283
14%
111
<和生菓子・和半生菓子類> 甘納豆 あずき
菓子類
283
14%
112
<和生菓子・和半生菓子類> きんぎょく糖
菓子類
282
14%
113
<和生菓子・和半生菓子類> どら焼 こしあん入り
菓子類
282
14%
114
<ケーキ・ペストリー類> ワッフル ジャム入り
菓子類
279
14%
115
<和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう 中華まんじゅう あんまん つぶしあん入り
菓子類
279
14%
116
<和生菓子・和半生菓子類> もなか つぶしあん入り
菓子類
278
14%
117
<和生菓子・和半生菓子類> もなか こしあん入り
菓子類
277
14%
118
<和生菓子・和半生菓子類> 生八つ橋 あん入り つぶしあん入り
菓子類
275
13%
119
<和生菓子・和半生菓子類> 生八つ橋 あん入り こしあん・つぶしあん混合
菓子類
274
13%
120
<和生菓子・和半生菓子類> 生八つ橋 あん入り こしあん入り
菓子類
274
13%
全185件中 91〜120件
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🧂 ナトリウム
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)