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| # | 食品名 | カリウム(mg) |
|---|---|---|
| 2311 | （砂糖類） 車糖 三温糖 | 13 |
| 2312 | ＜アルコール飲料類＞ （醸造酒類） 発泡酒 | 13 |
| 2313 | アセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料 | 13 |
| 2314 | ＜調味料類＞ （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 | 13 |
| 2315 | こめ ［水稲おもゆ］ 玄米推定値 | 12 |
| 2316 | こめ ［水稲全かゆ］ 精白米推定値 | 12 |
| 2317 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 油揚げ 油抜き ゆで | 12 |
| 2318 | （もやし類） ブラックマッペもやし ゆで | 12 |
| 2319 | ＜いも類＞ こんにゃく しらたき | 12 |
| 2320 | ＜でん粉・でん粉製品＞ （でん粉製品） タピオカパール 乾 | 12 |
| 2321 | すいぜんじのり 素干し 水戻し | 12 |
| 2322 | きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 | 11 |
| 2323 | ＜デザート菓子類＞ ゼリー ワイン推定値 | 11 |
| 2324 | わかめ 湯通し塩蔵わかめ 塩抜き 生 | 10 |
| 2325 | おおむぎ 大麦めん ゆで | 10 |
| 2326 | わらび 生わらび ゆで | 10 |
| 2327 | オリーブ 塩漬 ブラックオリーブ | 10 |
| 2328 | こむぎ ［中華めん類］ 干し沖縄そば ゆで | 10 |
| 2329 | ＜その他＞ （炭酸飲料類） ビール風味炭酸飲料 | 9 |
| 2330 | こむぎ ［うどん・そうめん類］ うどん ゆで | 9 |
| 2331 | こめ ［水稲五分かゆ］ 半つき米推定値 | 9 |
| 2332 | （らっきょう類） らっきょう 甘酢漬 | 9 |
| 2333 | ＜貝類＞ あさり 缶詰 水煮 | 9 |
| 2334 | （かんきつ類） ぶんたん ざぼん漬 | 8 |
| 2335 | ＜茶類＞ （発酵茶類） 紅茶 浸出液 | 8 |
| 2336 | ＜畜肉類＞ ぶた ［その他］ ゼラチン | 8 |
| 2337 | ＜でん粉・でん粉製品＞ （でん粉類） 小麦でん粉 | 8 |
| 2338 | こめ ［水稲五分かゆ］ 七分つき米推定値 | 8 |
| 2339 | （もずく類） おきなわもずく 塩蔵 塩抜き | 7 |
| 2340 | ＜でん粉・でん粉製品＞ （でん粉製品） でん粉めん 乾 ゆで | 7 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）