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| # | 食品名 | 脂質(g) |
|---|---|---|
| 121 | こめ ［うるち米製品］ ビーフン | 1.6 |
| 122 | そば そば粉 内層粉 | 1.6 |
| 123 | こむぎ ［小麦粉］ 薄力粉 1等 | 1.5 |
| 124 | こむぎ ［小麦粉］ 強力粉 1等 | 1.5 |
| 125 | こむぎ ［うどん・そうめん類］ 手延そうめん・手延ひやむぎ 乾 | 1.5 |
| 126 | おおむぎ 押麦 乾 | 1.5 |
| 127 | こめ ［陸稲穀粒］ 七分つき米 | 1.5 |
| 128 | こめ ［水稲穀粒］ 七分つき米 | 1.5 |
| 129 | こむぎ ［その他］ しゅうまいの皮 生 | 1.4 |
| 130 | こむぎ ［その他］ ぎょうざの皮 生 | 1.4 |
| 131 | こめ ［水稲めし］ 発芽玄米 | 1.4 |
| 132 | こめ ［水稲めし］ 黒米 | 1.4 |
| 133 | こむぎ ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用 | 1.3 |
| 134 | こむぎ ［パン類］ フランスパン | 1.3 |
| 135 | こめ ［水稲めし］ 赤米 | 1.3 |
| 136 | あわ あわもち | 1.3 |
| 137 | こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの） | 1.3 |
| 138 | はとむぎ 精白粒 | 1.3 |
| 139 | こむぎ ［小麦粉］ プレミックス粉 から揚げ用 | 1.2 |
| 140 | こむぎ ［その他］ ちくわぶ | 1.2 |
| 141 | こめ ［水稲穀粒］ 精白米 もち米 | 1.2 |
| 142 | こむぎ ［中華めん類］ 中華めん 生 | 1.2 |
| 143 | こむぎ ［うどん・そうめん類］ そうめん・ひやむぎ 乾 | 1.1 |
| 144 | こむぎ ［うどん・そうめん類］ 干しうどん 乾 | 1.1 |
| 145 | そば そば ゆで | 1 |
| 146 | とうもろこし コーングリッツ 白色種 | 1 |
| 147 | こめ ［もち米製品］ 白玉粉 | 1 |
| 148 | こめ ［陸稲めし］ 玄米 | 1 |
| 149 | こめ ［うるち米製品］ アルファ化米 学校給食用強化品 | 1 |
| 150 | こめ ［水稲めし］ 玄米 | 1 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）