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| # | 食品名 | 食物繊維(g) |
|---|---|---|
| 1021 | さくらんぼ 米国産 生 | 1.4 |
| 1022 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう かるかんまんじゅう こしあん入り推定値 | 1.4 |
| 1023 | キウイフルーツ 黄肉種 生 | 1.4 |
| 1024 | （もやし類） アルファルファもやし 生 | 1.4 |
| 1025 | こめ ［陸稲穀粒］ 半つき米 | 1.4 |
| 1026 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 桜もち 関西風 つぶしあん入り推定値 | 1.3 |
| 1027 | マンゴー 生 | 1.3 |
| 1028 | はくさい 結球葉 生 | 1.3 |
| 1029 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 油揚げ 生 | 1.3 |
| 1030 | （だいこん類） だいこん 根 皮なし 生 | 1.3 |
| 1031 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう くずまんじゅう つぶしあん入り推定値 | 1.3 |
| 1032 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 五平もち推定値 | 1.3 |
| 1033 | （かんきつ類） オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度 | 1.3 |
| 1034 | こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）推定値 | 1.3 |
| 1035 | （ふき類） ふき 葉柄 生 | 1.3 |
| 1036 | （トマト類） 加工品 ホール 食塩無添加 | 1.3 |
| 1037 | （トマト類） 黄色トマト 果実 生 | 1.3 |
| 1038 | 和風料理 煮物類 肉じゃが推定値 | 1.3 |
| 1039 | ＜菓子パン類＞ カレーパン 皮のみ | 1.3 |
| 1040 | ＜和干菓子類＞ ひなあられ 関西風推定値 | 1.3 |
| 1041 | きゅうり 漬物 塩漬 | 1.3 |
| 1042 | 洋風料理 素揚げ類 ミートボール推定値 | 1.3 |
| 1043 | ＜菓子パン類＞ クリームパン推定値 | 1.3 |
| 1044 | （もやし類） りょくとうもやし 生 | 1.3 |
| 1045 | うめ 梅びしお | 1.3 |
| 1046 | いちご ジャム 高糖度 | 1.3 |
| 1047 | とうがん 果実 生 | 1.3 |
| 1048 | ＜ビスケット類＞ サブレ推定値 | 1.3 |
| 1049 | パインアップル 砂糖漬 | 1.3 |
| 1050 | ズッキーニ 果実 生 | 1.3 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）