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| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 2131 | たけのこ 若茎 ゆで | 31 |
| 2132 | あしたば 茎葉 生 | 30 |
| 2133 | （かんきつ類） ゆず 果汁 生 | 30 |
| 2134 | たかな たかな漬 | 30 |
| 2135 | （トマト類） 赤色ミニトマト 果実 生 | 30 |
| 2136 | （たまねぎ類） たまねぎ りん茎 ゆで | 30 |
| 2137 | （なばな類） 洋種なばな 茎葉 ゆで | 30 |
| 2138 | すぐきな すぐき漬 | 30 |
| 2139 | （にんじん類） にんじん 根 皮なし 生 | 30 |
| 2140 | リーキ りん茎葉 生 | 30 |
| 2141 | スターフルーツ 生 | 30 |
| 2142 | わけぎ 葉 生 | 30 |
| 2143 | ブロッコリー 花序 ゆで | 30 |
| 2144 | （キャベツ類） レッドキャベツ 結球葉 生 | 30 |
| 2145 | （にんじん類） にんじん 根 冷凍 | 30 |
| 2146 | うめ 梅干し 塩漬 | 29 |
| 2147 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 魚醤油 しょっつる | 29 |
| 2148 | （とうもろこし類） ヤングコーン 幼雌穂 生 | 29 |
| 2149 | オクラ 果実 ゆで | 29 |
| 2150 | わけぎ 葉 ゆで | 29 |
| 2151 | （かんきつ類） すだち 果汁 生 | 29 |
| 2152 | （にんじん類） にんじん 根 皮つき ゆで | 29 |
| 2153 | （もやし類） だいずもやし 生 | 29 |
| 2154 | （だいこん類） 漬物 ぬかみそ漬 | 29 |
| 2155 | （ねぎ類） 葉ねぎ 葉 生 | 29 |
| 2156 | （にんじん類） にんじん ジュース 缶詰 | 29 |
| 2157 | じゅうろくささげ 若ざや ゆで | 28 |
| 2158 | くろあわびたけ 生 | 28 |
| 2159 | リーキ りん茎葉 ゆで | 28 |
| 2160 | つくし 胞子茎 ゆで | 28 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）