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| # | 食品名 | 脂質(g) |
|---|---|---|
| 271 | ＜畜肉類＞ しか にほんじか 赤肉 生 | 4 |
| 272 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ そともも 赤肉 生 | 3.9 |
| 273 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ かた 赤肉 生 | 3.8 |
| 274 | ＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 肝臓 生 | 3.7 |
| 275 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 生 | 3.7 |
| 276 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ もも 赤肉 生 | 3.6 |
| 277 | ＜畜肉類＞ うし ［子牛肉］ ばら 皮下脂肪なし 生 | 3.6 |
| 278 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かた 赤肉 生 | 3.5 |
| 279 | ＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 肝臓 生 | 3.4 |
| 280 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 焼き | 3.3 |
| 281 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［副品目］ 肝臓 生 | 3.1 |
| 282 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ ランプ 赤肉 生 | 3 |
| 283 | ＜鳥肉類＞ かも まがも 肉 皮なし 生 | 3 |
| 284 | ＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 子宮 ゆで | 3 |
| 285 | ＜畜肉類＞ うし ［子牛肉］ もも 皮下脂肪なし 生 | 2.7 |
| 286 | ＜畜肉類＞ うま 肉 赤肉 生 | 2.5 |
| 287 | ＜畜肉類＞ しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生 | 2.5 |
| 288 | ＜鳥肉類＞ かも あひる 肉 皮なし 生 | 2.2 |
| 289 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 生 | 1.9 |
| 290 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［親・主品目］ むね 皮なし 生 | 1.9 |
| 291 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［副品目］ すなぎも 生 | 1.8 |
| 292 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ ヒレ 赤肉 生 | 1.7 |
| 293 | ＜畜肉類＞ しか あかしか 赤肉 生 | 1.5 |
| 294 | ＜畜肉類＞ やぎ 肉 赤肉 生 | 1.5 |
| 295 | ＜その他＞ いなご つくだ煮 | 1.4 |
| 296 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 焼き | 1.4 |
| 297 | ＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 第三胃 生 | 1.3 |
| 298 | ＜鳥肉類＞ きじ 肉 皮なし 生 | 1.1 |
| 299 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［親・副品目］ ささみ 生 | 1.1 |
| 300 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ ゆで | 1 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）