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| # | 食品名 | 食物繊維(g) |
|---|---|---|
| 961 | （しょうが類） 葉しょうが 根茎 生 | 1.6 |
| 962 | びわ 生 | 1.6 |
| 963 | （ピーマン類） 赤ピーマン 果実 生 | 1.6 |
| 964 | はやとうり 果実 白色種 塩漬 | 1.6 |
| 965 | 中国料理 点心類 ぎょうざ推定値 | 1.5 |
| 966 | きゅうり 漬物 ぬかみそ漬 | 1.5 |
| 967 | そば 干しそば ゆで | 1.5 |
| 968 | とうがん 果実 ゆで | 1.5 |
| 969 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン推定値 | 1.5 |
| 970 | （かぼちゃ類） そうめんかぼちゃ 果実 生 | 1.5 |
| 971 | ＜でん粉・でん粉製品＞ （でん粉製品） はるさめ 緑豆はるさめ ゆで | 1.5 |
| 972 | （もやし類） ブラックマッペもやし 生 | 1.5 |
| 973 | ＜和干菓子類＞ ボーロ そばボーロ推定値 | 1.5 |
| 974 | こむぎ ［その他］ ちくわぶ | 1.5 |
| 975 | チンゲンサイ 葉 ゆで | 1.5 |
| 976 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ どら焼 こしあん入り推定値 | 1.5 |
| 977 | へちま 果実 ゆで | 1.5 |
| 978 | （かんきつ類） はっさく 砂じょう 生 | 1.5 |
| 979 | こめ ［水稲めし］ 精白米 うるち米 | 1.5 |
| 980 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ タルト （和菓子）推定値 | 1.5 |
| 981 | こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）推定値 | 1.5 |
| 982 | こむぎ ［マカロニ・スパゲッティ類］ 生パスタ 生 | 1.5 |
| 983 | あわ あわもち | 1.5 |
| 984 | かぶ 根 皮つき 生 | 1.5 |
| 985 | てんぐさ 寒天 | 1.5 |
| 986 | （たまねぎ類） たまねぎ りん茎 生 | 1.5 |
| 987 | セロリ 葉柄 生 | 1.5 |
| 988 | ぶどう ジャム | 1.5 |
| 989 | （もやし類） りょくとうもやし ゆで | 1.5 |
| 990 | （たまねぎ類） たまねぎ りん茎 水さらし | 1.5 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）