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ビタミンA
👁️ 肉類のビタミンAランキング
(100g中)
視力・皮膚の健康・免疫機能を維持する脂溶性ビタミン。緑黄色野菜に多く含まれる。
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食品名
カテゴリ
ビタミンA
(μg)
DRV%
211
<畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生
肉類
3
0%
212
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき ゆで
肉類
3
0%
213
<畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム ロースハム
肉類
3
0%
214
<畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム ゆで
肉類
3
0%
215
<畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム 焼き
肉類
3
0%
216
<畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 脂身つき 生
肉類
3
0%
217
<畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 赤肉 生
肉類
3
0%
218
<畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 赤肉 生
肉類
3
0%
219
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ
肉類
3
0%
220
<畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 皮下脂肪なし 生
肉類
3
0%
221
<畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 脂身つき 生
肉類
3
0%
222
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ
肉類
3
0%
223
<畜肉類> しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生
肉類
3
0%
224
<畜肉類> しか あかしか 赤肉 生
肉類
3
0%
225
<畜肉類> うし [副生物] 第二胃 ゆで
肉類
3
0%
226
<畜肉類> うし [副生物] 舌 焼き
肉類
3
0%
227
<畜肉類> うし [副生物] 舌 生
肉類
3
0%
228
<畜肉類> うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生
肉類
3
0%
229
<畜肉類> やぎ 肉 赤肉 生
肉類
3
0%
230
<畜肉類> うし [子牛肉] ばら 皮下脂肪なし 生
肉類
3
0%
231
<畜肉類> うし [輸入牛肉] そともも 赤肉 生
肉類
3
0%
232
<畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生
肉類
3
0%
233
<畜肉類> うし [交雑牛肉] ばら 脂身つき 生
肉類
3
0%
234
<畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生
肉類
3
0%
235
<畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 脂身つき 生
肉類
3
0%
236
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ヒレ 赤肉 焼き
肉類
3
0%
237
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ランプ 赤肉 生
肉類
3
0%
238
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身つき 生
肉類
3
0%
239
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 赤肉 生
肉類
3
0%
240
<畜肉類> うし [和牛肉] かた 脂身 生
肉類
3
0%
全280件中 211〜240件
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🧈 脂質
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🫙 食塩相当量
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)