広告
| # | 食品名 | ビタミンD(μg) |
|---|---|---|
| 301 | ＜水産練り製品＞ す巻きかまぼこ | 1 |
| 302 | ＜魚類＞ はたはた 生干し | 1 |
| 303 | ＜魚類＞ （たら類） すけとうだら すきみだら | 1 |
| 304 | ＜魚類＞ （たら類） すけとうだら すり身 | 1 |
| 305 | ＜魚類＞ ホキ 生 | 1 |
| 306 | ＜魚類＞ しらうお 生 | 1 |
| 307 | ＜魚類＞ あゆ 天然 生 | 1 |
| 308 | ＜魚類＞ あまだい 焼き | 1 |
| 309 | ＜魚類＞ えそ 生 | 1 |
| 310 | ＜魚類＞ おこぜ 生 | 1 |
| 311 | ＜魚類＞ あまだい 生 | 1 |
| 312 | ＜魚類＞ （さめ類） ふかひれ | 1 |
| 313 | ＜魚類＞ （さめ類） あぶらつのざめ 生 | 1 |
| 314 | ＜魚類＞ （かれい類） 干しかれい | 1 |
| 315 | ＜魚類＞ めじな 生 | 1 |
| 316 | ＜魚類＞ めばる 生 | 1 |
| 317 | ＜魚類＞ メルルーサ 生 | 1 |
| 318 | ＜魚類＞ あこうだい 生 | 1 |
| 319 | ＜貝類＞ あげまき 生 | 1 |
| 320 | ＜水産練り製品＞ かに風味かまぼこ | 1 |
| 321 | ＜水産練り製品＞ 焼き竹輪 | 1 |
| 322 | ＜水産練り製品＞ だて巻 | 1 |
| 323 | ＜魚類＞ キャビア 塩蔵品 | 1 |
| 324 | ＜魚類＞ （こち類） まごち 生 | 1 |
| 325 | ＜水産練り製品＞ 魚肉ソーセージ | 0.9 |
| 326 | ＜魚類＞ あなご 蒸し | 0.8 |
| 327 | ＜魚類＞ きす 生 | 0.7 |
| 328 | ＜魚類＞ （たら類） まだら 焼き | 0.7 |
| 329 | ＜魚類＞ （ししゃも類） ししゃも 生干し 焼き | 0.6 |
| 330 | ＜魚類＞ きす 天ぷら | 0.6 |
広告
データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）