栄養DB

👁️ ビタミンAが多い食品 TOP30(100g中)

視力・皮膚の健康・免疫機能を維持する脂溶性ビタミン。緑黄色野菜に多く含まれる。

広告
#食品名ビタミンA(μg)
1381だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黒大豆 国産 乾2
1382りんご 皮つき 生2
1383(かんきつ類) だいだい 果汁 生2
1384はやとうり 果実 緑色種 生2
1385グァバ 果実飲料 20%果汁入り飲料 (ネクター)2
1386そらまめ フライビーンズ2
1387<畜肉類> うし [副生物] 直腸 生2
1388<畜肉類> うし [副生物] 大腸 生2
1389ささげ 全粒 乾2
1390<畜肉類> うし [副生物] 小腸 生2
1391えんどう グリンピース(揚げ豆)2
1392<いも類> ヤーコン 塊根 水煮2
1393<貝類> かき くん製油漬缶詰2
1394<畜肉類> うし [交雑牛肉] ヒレ 赤肉 生2
1395<いも類> ヤーコン 塊根 生2
1396<調味料類> (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味推定値2
1397<畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生2
1398<畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 赤肉 生2
1399<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] そともも 赤肉 生2
1400<いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 蒸し2
1401(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷら2
1402<いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 生2
1403<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 皮下脂肪なし 生2
1404(かんきつ類) レモン 全果 生2
1405<魚類> (たら類) 加工品 桜でんぶ2
1406<貝類> あわび まだかあわび 生2
1407いちご 乾2
1408<畜肉類> うし [和牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生2
1409<畜肉類> うし [和牛肉] ランプ 脂身つき 生2
1410<畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生2

1,573件中 13811410

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)