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| # | 食品名 | ビタミンA(μg) |
|---|---|---|
| 871 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ 生ソーセージ | 12 |
| 872 | ＜魚類＞ （いわし類） 缶詰 トマト漬 | 12 |
| 873 | ＜魚類＞ （たい類） くろだい 生 | 12 |
| 874 | ＜牛乳及び乳製品＞ （発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト 低脂肪無糖 | 12 |
| 875 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 胴 皮つき 生 | 12 |
| 876 | メロン 露地メロン 緑肉種 生 | 12 |
| 877 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 皮下脂肪なし 生 | 12 |
| 878 | ＜畜肉類＞ めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 生 | 12 |
| 879 | ＜牛乳及び乳製品＞ （その他） チーズホエーパウダー | 12 |
| 880 | ＜魚類＞ （あじ類） まるあじ 生 | 11 |
| 881 | ＜魚類＞ あまだい 水煮 | 11 |
| 882 | ＜魚類＞ （いわし類） かたくちいわし 生 | 11 |
| 883 | ＜魚類＞ （かれい類） 子持ちがれい 水煮 | 11 |
| 884 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 生 | 11 |
| 885 | ハスカップ 生 | 11 |
| 886 | ＜魚類＞ （さば類） ごまさば 焼き | 11 |
| 887 | ＜魚類＞ さんま 皮つき 焼き | 11 |
| 888 | ＜魚類＞ （たい類） まだい 養殖 皮つき 生 | 11 |
| 889 | （かんきつ類） きんかん 全果 生 | 11 |
| 890 | （かんきつ類） オレンジ ネーブル 砂じょう 生 | 11 |
| 891 | かりん 生 | 11 |
| 892 | ＜魚類＞ むつ 水煮 | 11 |
| 893 | ＜魚類＞ めばる 生 | 11 |
| 894 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 胴 皮なし 生 | 11 |
| 895 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 胴 皮なし 天ぷら | 11 |
| 896 | ＜畜肉類＞ いのぶた 肉 脂身つき 生 | 11 |
| 897 | ＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ リブロース 脂身つき 生 | 11 |
| 898 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ サーロイン 脂身つき 生 | 11 |
| 899 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ ランプ 脂身つき 生 | 11 |
| 900 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身つき とんかつ | 11 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）