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栄養素ランキング/ビタミンB1

🔋 菓子類のビタミンB1ランキング（100g中）

糖質をエネルギーに変換するのに必要な水溶性ビタミン。疲労回復・神経機能に関与。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類
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#食品名ビタミンB1(mg)
121＜和生菓子・和半生菓子類＞ きんつば推定値0.03
122＜和生菓子・和半生菓子類＞ きりざんしょ推定値0.03
123＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう かるかんまんじゅう つぶしあん入り0.03
124＜和干菓子類＞ ごかぼう推定値0.03
125＜和生菓子・和半生菓子類＞ 生八つ橋 あん入り こしあん・つぶしあん混合0.03
126＜和生菓子・和半生菓子類＞ 生八つ橋 あん入り つぶしあん入り0.03
127＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう 蒸しまんじゅう こしあん入り0.03
128＜ビスケット類＞ ウエハース0.03
129＜和生菓子・和半生菓子類＞ かのこ0.03
130＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう 蒸しまんじゅう つぶしあん入り0.03
131＜和生菓子・和半生菓子類＞ かしわもち こしあん入り推定値0.03
132＜菓子パン類＞ あんパン 薄皮タイプ こしあん入り0.03
133＜和生菓子・和半生菓子類＞ ゆべし推定値0.03
134＜和干菓子類＞ らくがん 麦らくがん推定値0.03
135＜ケーキ・ペストリー類＞ パイ アップルパイ0.03
136＜和生菓子・和半生菓子類＞ 大福もち つぶしあん入り推定値0.03
137＜和生菓子・和半生菓子類＞ ようかん 蒸しようかん推定値0.02
138＜和生菓子・和半生菓子類＞ 桜もち 関東風 こしあん入り推定値0.02
139＜和生菓子・和半生菓子類＞ ちまき推定値0.02
140＜和干菓子類＞ しおがま推定値0.02
141＜スナック類＞ コーンスナック0.02
142＜和生菓子・和半生菓子類＞ ういろう 白推定値0.02
143＜ビスケット類＞ ウエハース クリーム入り0.02
144＜和生菓子・和半生菓子類＞ 大福もち こしあん入り推定値0.02
145＜和生菓子・和半生菓子類＞ もなか つぶしあん入り推定値0.02
146＜和干菓子類＞ みしま豆推定値0.02
147＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう かるかんまんじゅう こしあん入り0.02
148＜和生菓子・和半生菓子類＞ 五平もち推定値0.02
149＜和干菓子類＞ おこし推定値0.02
150＜和生菓子・和半生菓子類＞ うぐいすもち こしあん入り推定値0.01

全167件中 121〜150件

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）