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| # | 食品名 | ビタミンB2(mg) |
|---|---|---|
| 301 | ＜魚類＞ （たら類） まだら 生 | 0.1 |
| 302 | ＜魚類＞ （かれい類） 干しかれい | 0.1 |
| 303 | ＜水産練り製品＞ 黒はんぺん | 0.1 |
| 304 | ＜魚類＞ なまず 生 | 0.1 |
| 305 | ＜魚類＞ （いわし類） かたくちいわし 煮干し | 0.1 |
| 306 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 生 | 0.1 |
| 307 | ＜魚類＞ とびうお 生 | 0.1 |
| 308 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 水煮 | 0.1 |
| 309 | ＜魚類＞ （たい類） ちだい 生 | 0.1 |
| 310 | ＜魚類＞ （かつお類） 加工品 削り節つくだ煮 | 0.1 |
| 311 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 塩辛 | 0.1 |
| 312 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 いかあられ | 0.1 |
| 313 | ＜魚類＞ しらうお 生 | 0.1 |
| 314 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 切りいかあめ煮 | 0.1 |
| 315 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 するめ | 0.1 |
| 316 | ＜魚類＞ えそ 生 | 0.1 |
| 317 | ＜えび・かに類＞ （かに類） たらばがに 水煮缶詰 | 0.1 |
| 318 | ＜魚類＞ （まぐろ類） びんなが 生 | 0.1 |
| 319 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 水煮 | 0.1 |
| 320 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 蒸し | 0.1 |
| 321 | ＜魚類＞ ぎんだら 生 | 0.1 |
| 322 | ＜貝類＞ （はまぐり類） はまぐり つくだ煮 | 0.1 |
| 323 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） にじます 海面養殖 皮つき 生 | 0.1 |
| 324 | ＜水産練り製品＞ さつま揚げ | 0.1 |
| 325 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） にじます 淡水養殖 皮つき 生 | 0.1 |
| 326 | ＜魚類＞ （かじき類） めかじき 生 | 0.09 |
| 327 | ＜貝類＞ あさり 缶詰 水煮 | 0.09 |
| 328 | ＜いか・たこ類＞ （たこ類） まだこ 生 | 0.09 |
| 329 | ＜魚類＞ （たい類） まだい 養殖 皮つき 焼き | 0.09 |
| 330 | ＜貝類＞ エスカルゴ 水煮缶詰 | 0.09 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）